Molibdênio: para que serve, alimentos (e recomendação diária)-radardasaude
O molibdênio é um mineral fundamental para processar as proteínas e o material genético, além de atuar no metabolismo de medicamentos, para que não causem toxicidade ao organismo. Este micronutriente pode ser encontrado em diversos alimentos de origem animal e vegetal, como leite, fava, ervilha, vegetais de folhas verdes, feijão-fradinho, fígado bovino e cereais, por exemplo. A quantidade diária recomendada de molibdênio é muito pequena e varia conforme a idade, podendo ser entre 2 mcg a 50 mcg. Assim, a deficiência de molibdênio é uma condição muito rara. Para que serve o molibdênio As funções do molibdênio no organismo são:
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