para que serve a Alfazema: como usar (e como fazer o chá)-radardasaude
A alfazema é uma planta medicinal, da espécie Lavandula angustifolia, muito utilizada para auxiliar no tratamento da ansiedade, depressão, má digestão ou até picadas de inseto, devido às suas propriedades relaxantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas e antidepressivas. Esta planta, também conhecida como lavanda ou lavândula, pode ser usada para o preparo do chá ou banhos, mas também seu óleo essencial pode ser utilizado na aromaterapia ou para passar na pele. A alfazema pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em alguns mercados ou feiras livres, e deve ser usado com orientação de um médico ou outro
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