Ômega 3: a suplementação essencial para a saúde mental
O ômega 3 é crucial para a saúde mental, melhorando o foco e a memória. Descubra como essa suplementação pode fazer a diferença!
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Saiba MaisNeste artigo, vamos explorar a jornada da saúde infantil e materna, abordando aspectos essenciais como o pós-parto, a introdução alimentar das crianças e a importância do conhecimento em primeiros socorros. Com base na experiência do Sistema Único de Saúde e histórias reais, oferecemos um guia prático para auxiliar os pais nessa fase tão desafiadora. A Importância do Pós-Parto na Saúde da Mãe e do Bebê No período de pós-parto, as mães experimentam grandes mudanças físicas e emocionais que podem impactar a saúde de seus bebês. A recuperação física pode incluir desde a cicatrização de episiotomias até a adaptação do corpo
Saiba MaisA cerimônia de abertura do 14º Congresso Brasileiro de Saúde Coletiva (Abrascão 2025) marcou, no último sábado, 29 de novembro, o início oficial de uma semana de debates sobre os desafios da saúde no século XXI. O tema escolhido para o Congresso deste ano é “Democracia, equidade e justiça climática: a saúde e o enfrentamento dos desafios do século XXI”. Principal evento do campo da Saúde Coletiva, o 14º Abrascão é organizado pela Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco), em parceria com a Fiocruz Brasília. O encontro ocorre até 3 de dezembro, no Centro Internacional de Convenções do Brasil (CICB),
Saiba MaisEm postagem bem-humorada, streaming endossa campanha sobre mamografia impulsionada pela estreia da última temporada da série Por: Juliana Gardesani / Contigo O fenômeno cultural criado por Stranger Things ultrapassou novamente o universo da ficção e encontrou espaço até nas comunicações oficiais do governo. A atmosfera do “mundo invertido”, tão característica da produção, foi utilizada pelo Ministério da Saúde para reforçar nas redes sociais a importância do exame de mamografia — e a Netflix, aproveitando o engajamento causado pela estreia da última temporada, decidiu responder à publicação e amplificar o alcance da mensagem. Stranger Things (Netflix) Foto: Contigo A peça divulgada
Saiba MaisNo mundo acelerado de hoje, adotar um estilo de vida saudável é mais crucial do que nunca. Este artigo explora a importância do relaxamento, da prática de mindfulness e de estratégias para fortalecer a imunidade, todos interligados para promover um melhor estado de saúde mental e emocional. A Importância do Relaxamento e do Mindfulness O relaxamento é um conceito fundamental em um estilo de vida saudável, sendo uma resposta fisiológica e mental que permite ao corpo restaurar suas energias e equilibrar as tensões do dia a dia. As práticas de relaxamento, como a meditação e a respiração profunda, são essenciais
Saiba MaisA Secretaria de Saúde de São Bernardo do Campo (SBC) se transformou, nesta semana, em um polo nacional de excelência para a saúde pública, ao receber equipes da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) e gestores municipais de diferentes regiões para um intercâmbio estratégico de práticas inovadoras em Atenção Primária à Saúde (APS). A iniciativa faz parte do Projeto Colabora APS, uma ação de relevância nacional coordenada pela Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP) da Fiocruz, em parceria direta com a Secretaria de Atenção Primária do Ministério da Saúde. São Bernardo foi escolhida como uma das 29 experiências inovadoras do Brasil, destacada
Saiba MaisO ProfSaúde 2026 abriu inscrições para sua nova turma do Mestrado Profissional em Saúde da Família, com oferta de 600 vagas distribuídas em todas as regiões do Brasil. O programa, gratuito e totalmente voltado para profissionais que atuam na Atenção Primária à Saúde, reúne instituições públicas de ensino superior e unidades da Fiocruz. As inscrições ocorrem entre 05 de janeiro e 06 de março de 2026, com etapas eliminatórias e classificatórias definidas em edital nacional. Para participar, o candidato deve comprovar atuação na APS, enviar a documentação completa e seguir o cronograma estabelecido. O programa exige dedicação ao longo de
Saiba MaisA agenda do Ministério da Saúde nesta segunda-feira (01), no Abrascão, foi diversificada. Durante a mesa redonda “Governança global em transe: conflito, cooperação e as demandas da saúde”, a secretária de Vigilância em Saúde e Ambiente, Mariângela Simão, ressaltou a pertinência do tema diante do aumento global das emergências em saúde. “Essa discussão é extremamente oportuna, tanto por acontecer no 14º Congresso de Saúde Coletiva quanto pelo momento que estamos vivendo. As emergências em saúde têm aumentado em escala no mundo, e isso impacta diretamente a forma como os sistemas precisam se organizar e responder”, afirmou. Entre os assuntos abordados,
Saiba MaisOs antioxidantes são essenciais para manter a saúde celular. Descubra como a chantina pode ser sua aliada nessa jornada.
Saiba MaisNeste artigo, exploramos como o equilíbrio emocional e a saúde mental são fundamentais para alcançarmos uma qualidade de vida elevada. Vamos entender a relação entre esses aspectos, a importância do conforto psicológico, e como a imunidade emocional nos protege contra desafios diários. O Equilíbrio Emocional e sua Importância O equilíbrio emocional é um estado mental que permite lidar efetivamente com as emoções e desafios diários, essencial para a saúde mental. Quando uma pessoa experimenta estresse ou ansiedade, a falta de equilíbrio pode intensificar esses sentimentos, levando a reações impulsivas ou ao isolamento social. Por exemplo, em um ambiente de trabalho
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