Dieta e Saúde: Navegando pelo Índice Glicêmico, Suplementos e Hidratação em uma Abordagem Plant-Based

Neste artigo, exploraremos a relação entre dieta, índice glicêmico, suplementos, opções plant-based e a importância da hidratação. Com a experiência adquirida em mais de 15 anos no Ministério da Saúde, ofereço a você um guia prático e acolhedor para melhorar sua saúde através de escolhas alimentares conscientes. Entendendo o Índice Glicêmico e Suas Implicações O índice glicêmico (IG) é uma medida que classifica os alimentos de acordo com a rapidez com que elevam os níveis de glicose no sangue após serem consumidos. Os alimentos com um alto IG, como pão branco, batatas fritas e doces, são rapidamente digeridos e absorvidos,

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Conciliação Em Tempo Real Redefine A Gestão Financeira Nas Empresas Brasileiras-radardasaude

O controle sobre o fluxo de caixa tem se tornado um diferencial estratégico nas organizações, especialmente diante de margens cada vez mais apertadas e decisões que precisam ser tomadas em ritmo acelerado. Nesse contexto, a conciliação em tempo real — processo que integra automaticamente dados de pagamentos, recebimentos e saldos bancários — vem transformando a rotina dos CFOs (Chief Financial Officers) brasileiros ao oferecer uma visão precisa e imediata da saúde financeira das empresas. Pix acelera transformação nas áreas financeiras Com o avanço dos pagamentos instantâneos, como o Pix, que já responde por 39% das transações no país, segundo o

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30 Estatísticas sobre a Diabetes no Brasil + guia completo para uma Vida Mais Saudável

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30 Estatísticas Chave sobre o Diabetes no Brasil: O Panorama Completo para uma Vida Mais Saudável Escrito por Joabe Antonio de Oliveira e revisado pelo Dr. José Henrique Tamburini. O diabetes mellitus (DM) é uma condição crônica que atinge milhões de brasileiros, impactando a saúde pública e individual. Entender a dimensão epidemiológica e clínica do diabetes no Brasil é o primeiro passo para o autocuidado eficaz e para a prevenção de complicações. A seguir, apresentamos 30 estatísticas cruciais baseadas em diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e dados nacionais, essenciais para quem busca compreender o cenário atual do DM

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Nomeação de Boulos muda divisão partidária na Esplanada: veja como fica-radardasaude

Com a 13ª troca ministerial anunciada na noite de segunda-feira (20), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) tem uma nova divisão partidária na Esplanada dos Ministérios. A nomeação de Guilherme Boulos, que é do PSOL, como chefe da Secretaria-Geral da Presidência, deixa o partido de esquerda com mais um representante como chefe de pasta. A sigla que lidera, no entanto, segue sendo o PT. Boulos substitui Márcio Macêdo, que é do PT — a sigla tem 11 filiados como ministros. O PSOL, partido do novo ministro, tem agora o deputado federal e Sônia Guajajara, ministra dos Povos Indígenas,

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Cuidados com a Saúde: Diretrizes para Uma Vida Saudável

Neste artigo, iremos explorar aspectos essenciais dos cuidados com a saúde, enfatizando os primeiros socorros, a importância de hábitos preventivos, práticas de higiene e a realização de check-ups regulares. Com mais de 15 anos de experiência no Ministério da Saúde, meu objetivo é fornecer orientações claras e práticas que podem fazer a diferença na sua saúde e bem-estar. Importância dos Cuidados e Primeiros Socorros Os cuidados com a saúde são fundamentais para garantir uma vida longa e cheia de vitalidade. Ter um conhecimento básico de primeiros socorros é crucial, especialmente em situações de emergência, onde cada segundo conta. Em um

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Estudo da Fiocruz e Ufes mostram benefícios do arroz com feijão na saúde-radardasaude

O bom e velho arroz com feijão segue sendo exaltado no Brasil. Um estudo conduzido por pesquisadores da Fiocruz, da Universidade de São Paulo (USP) e com a participação da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes) – além das federais de Minas, Bahia e Rio Grande do Sul – destacou os efeitos positivos de uma alimentação tradicional brasileira, o consumo de café e laticínios, além dos riscos associados ao consumo excessivo de sal, produtos ultraprocessados e bebidas alcoólicas. Os resultados mostram que seguir uma alimentação tradicional brasileira – com arroz e feijão – ou adotar uma dieta rica em frutas,

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Gravidez na adolescência deve ser debatida nas igrejas, diz ministro-radardasaude

No Brasil, 12% dos nascidos vivos são de mães adolescentes (Foto: Divulgação/Fiocruz) Por Andreia Verdélio, da Agência Brasil BRASÍLIA — O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, afirmou, nesta terça-feira (21), que não é possível reduzir a desigualdade no Brasil e na América Latina sem reduzir os casos de gravidez na adolescência. Para ele, é preciso colocar esse tema no mais alto nível de discussão política e também levantar o debate nas escolas e nos espaços religiosos. “Não tem como enfrentar esse tema sem promover um profundo diálogo com as lideranças religiosas que estão em nossos territórios”, disse Padilha durante evento promovido pelo Fundo

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A Chave para o Bem-Estar Psicológico: Concentração, Mente, Memória e Mindset

No mundo atual, onde as demandas e pressões nos cercam, é fundamental investir em nosso bem-estar psicológico. Este artigo explora os pilares da concentração, o funcionamento da mente, a memória e o mindset, oferecendo insights e práticas que podem ser facilmente aplicadas no seu dia a dia. Concentração e a Importância da Mente Focada A concentração é a habilidade de focar a atenção em uma tarefa específica, sendo fundamental para o bem-estar psicológico. Uma mente focada não apenas melhora a qualidade do trabalho, mas também reduz os níveis de estresse, promovendo uma sensação de realização. Contudo, com as distrações constantes

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Prefeitura de Maceió | Prefeitura de Maceió realiza 2º dia de…-radardasaude

A Prefeitura de Maceió realiza, no próximo sábado(25), o segundo dia da Campanha de Vacinação Antirrábica de 2025. A mobilização, que teve início no dia 11 de outubro e vacinou mais de 30 mil animais, entre cães e gatos, agora contempla novas localidades de Maceió.  Mailan Maia, chefe especial do Centro de Controle de Zoonoses de Maceió, destaca que a imunização é essencial para proteger tanto a população quanto os animais contra a raiva, uma doença perigosa e com altos índices de mortalidade.  “No primeiro dia alcançamos uma adesão muito boa da população e esperamos que nesse segundo dia possamos

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Betim é reconhecida pela Fiocruz por inovação tecnológica na Atenção Primária à Saúde-radardasaude

Detalhes Terça, 21 Outubro 2025 19:38 Escrito por PREFEITURA DE BETIM Foto: Divulgação A Prefeitura de Betim, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), acaba de conquistar mais um importante reconhecimento nacional. O município foi selecionado para integrar a Rede Colabora APS, iniciativa da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca (ENSP/Fiocruz) em parceria com a Secretaria de Atenção Primária à Saúde do Ministério da Saúde (SAPS/MS). Entre 472 experiências inscritas em todo o Brasil, o projeto betinense está entre as 29 selecionadas por promover uma transformação concreta na forma de cuidar das pessoas na Atenção Primária à Saúde

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