O que comer para aliviar a dor de estômago (com cardápio)-radardasaude

, ,

Nos momentos de desconforto, o nosso estômago pede alimentos leves e de fácil digestão. Prefira opções que acalmem, como legumes cozidos, frutas aquecidas (como maçã ou pera cozida) e sopas leves. Elas são mais gentis com o seu organismo enquanto ele se recupera. Algumas receitas caseiras também podem trazer alívio. Um chá de camomila ou de boldo, assim como o suco de batata inglesa crua, são conhecidos por sua ação calmante e podem ajudar a suavizar a dor. E o que evitar?É importante dar uma pausa em alimentos que podem irritar ainda mais o estômago. Por isso, tente evitar: Eles exigem mais trabalho para

Saiba Mais

InfoGripe aponta aumento do número de casos de SRAG por Covid-19-radardasaude

O novo Boletim do InfoGripe da Fiocruz, divulgado na quinta-feira (28/8), aponta aumento do número de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) por Covid-19 no Rio de Janeiro, Ceará, Amazonas e Paraíba, ainda sem gerar grandes impactos nas hospitalizações por SRAG. O estudo informa que, no entanto, os casos graves pela doença continuam baixos no país. E sublinha a importância de que as pessoas dos grupos de risco verifiquem se estão em dia com a vacina. O InfoGripe é uma estratégia do Sistema Único de Saúde (SUS), voltada ao monitoramento de casos de SRAG no país, oferecendo suporte às

Saiba Mais

Ágora Abrasco | Tigrinho, Autismo, Comunidades Terapêuticas e Racismo: novos e antigos desafios para uma política de saúde mental » Abrasco-radardasaude

A Abrasco promove, no dia 1º de outubro, às 10h, uma Ágora para pensar saídas críticas para os impasses da saúde mental no Brasil. O debate, que será realizado online com transmissão pela TV Abrasco, busca discutir caminhos para uma política não medicalizadora, crítica e orientada pela liberdade no cuidado, diante de desafios como os impactos das bets, o crescimento das comunidades terapêuticas, o cuidado a pessoas autistas e as desigualdades persistentes marcadas pelo racismo. O encontro contará com a participação de Marcelo Kimati Dias (DESMAD/Ministério da Saúde), Emiliano David (GT Racismo da Abrasco) e Rosana Onocko (Ex-presidente da Abrasco/Unicamp).

Saiba Mais

Saúde Familiar e Desenvolvimento Cognitivo: Caminhos para o Bem-Estar Infantil

Neste artigo, exploraremos como os temas de saúde familiar, desenvolvimento cognitivo e puericultura se entrelaçam para promover o bem-estar infantil. Vamos discutir a importância da concepção adequada e da amamentação, além de oferecer orientações práticas para pais que desejam assegurar um desenvolvimento saudável para seus filhos. Importância da Puericultura para a Saúde Familiar A puericultura é um conjunto de práticas que visa garantir o saudável crescimento e desenvolvimento das crianças nos primeiros anos de vida. Inclui o acompanhamento regular ao longo do tempo, onde medidas de peso, altura e outras avaliações de saúde são realizadas, proporcionando uma visão abrangente da

Saiba Mais

Nutrição sustentável: Como Fazer Escolhas Alimentares Mais Conscientes

Conecte a nutrição sustentável pessoal com a saúde do planeta, discutindo escolhas alimentares sustentáveis, alimentos locais e a redução do desperdício. Prezados leitores do Radardasaude, É com grande satisfação que compartilhamos neste espaço um tema de vital importância para todos nós: a sustentabilidade na forma como nos alimentamos. Como servidor público com mais de quinze anos de dedicação à saúde, entendo que nossas escolhas alimentares vão muito além do prato, impactando diretamente nossa saúde e a saúde do planeta. Abordaremos como fazer escolhas mais conscientes, conectando nutrição pessoal à responsabilidade ambiental. O Que é Nutrição Sustentável A nutrição sustentável é

Saiba Mais

Obesidade no Brasil: números alarmantes, mude antes que seja tarde + mapa estatístico

,

A obesidade no Brasil se tornou uma das maiores preocupações de saúde pública. Estima-se que, nos próximos 20 anos, quase metade da população adulta do país estará vivendo com obesidade. Para muitos, a luta contra o excesso de peso pode parecer difícil e até desanimadora, mas a mudança é possível. É sobre isso que vamos falar neste artigo: como podemos reverter esse quadro e garantir uma vida mais saudável para todos. Não se trata apenas de perder peso, mas de ganhar qualidade de vida, saúde e bem-estar. Como servidor público do Ministério da Saúde, com mais de 15 anos de

Saiba Mais

Melhor tênis para academia feminino: os 10 melhores em 2025-radardasaude

Descubra o melhor tênis para academia feminino confortável durável e com ótimo design para seus treinos diários. Praticar exercícios físicos é vital para a manutenção de um estilo de vida saudável e equilibrado. As academias, por exemplo, são ambientes propícios para a realização de diversas atividades, desde treinos intensos até atividades leves. Mas, para desfrutar ao máximo desses benefícios, é fundamental contar com o equipamento adequado. E um dos principais artigos esportivos nesse cenário é o tênis para academia feminino. Lista dos melhores tênis para academia femininos Posição Nome Pisada Peso 1 Olympikus Ultraleve Neutra 130g 2 Adidas Runfalcon 2.0

Saiba Mais

Cuidando da Saúde: Prevenção Secundária e Osteoporose na Saúde Ocupacional

Neste artigo, vamos explorar a importância da prevenção secundária e dos cuidados com a saúde, especialmente em relação à osteoporose e à saúde ocupacional. Compreender esses tópicos é vital para melhorar a qualidade de vida e promover hábitos saudáveis. Através de dicas práticas e informações acessíveis, quero caminhar ao seu lado nessa jornada de cuidado e prevenção. A Importância da Prevenção Secundária A prevenção secundária é um pilar fundamental na saúde pública, especialmente na saúde ocupacional, atuando na detecção precoce de doenças e na promoção de hábitos saudáveis. Este conceito envolve ações que buscam identificar doenças em estágios iniciais, permitindo

Saiba Mais

Melhor tênis para academia: os 8 melhores em 2025-radardasaude

Encontre o melhor tênis para academia adequado para seu treino confortável e seguro em nossa lista selecionada. O tênis certo pode fazer uma diferença significativa em seus treinos e atividades físicas. Seja para corridas leves, treinos intensos ou atividades aeróbicas, encontrar o melhor tênis para academia é crucial para garantir suporte, flexibilidade e conforto durante o exercício. Além disso, um bom tênis pode ajudar a evitar dores, problemas posturais e possíveis lesões. Neste artigo, vamos discutir os benefícios de um bom tênis para academia, os tipos disponíveis e como escolher o melhor para suas necessidades. Lista dos melhores tênis para

Saiba Mais

Começam hoje as inscrições para a especialização gratuita em Tecnologias Industriais Farmacêuticas-radardasaude

Começam hoje as inscrições para a especialização gratuita em Tecnologias Industriais Farmacêuticas | Hora Brasil Home Brasil Sudeste Começam hoje as inscrições para a especialização gratuita em Tecnologias Industriais Farmacêuticas Source link

Saiba Mais