Melhor barra de proteína: as 8 melhores em 2025-radardasaude

Descubra a melhor barra de proteína para impulsionar seu treino e nutrição com qualidade e sabor incomparável. As barras de proteína se tornaram um dos suplementos nutricionais mais populares disponíveis no mercado atualmente. Com uma variedade surpreendente de sabores e ingredientes, essas barras podem ser uma solução prática e conveniente para atender às necessidades nutricionais diárias, particularmente para pessoas com um estilo de vida ativo ou para aqueles que estão buscando alternativas mais saudáveis para lanches e refeições rápidas. Lista das melhores barras de proteína Posição Nome do Produto Quantidade Proteína/Barra 1 Barra de Proteína Integralmédica Protein Crisp Bar 12

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Implanon no plano de saúde: cobertura é obrigatória a partir desta segunda-radardasaude

Os planos de saúde são obrigados a oferecer o implante contraceptivo hormonal, conhecido como Implanon, a partir desta segunda-feira (1º). A medida é válida para todas as pessoas entre 18 e 49 anos que buscam prevenir a gravidez e foi determinada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) em reunião realizada no dia 8 de agosto. De acordo com o Ministério da Saúde, a opção é considerada vantajosa em relação aos demais contraceptivos em razão da longa duração (age no organismo por até três anos) e eficácia alta. O Implanon também passou a ser oferecido pelo Sistema Único de Saúde

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Período fértil: quando é, sintomas (e como calcular)-radardasaude

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O período fértil é o momento do ciclo da mulher em que acontece a ovulação e existem maiores chance de gravidez. Dura cerca de 6 dias e acontece cerca de 10 a 14 dias após o primeiro dia da menstruação. O período fértil pode ser identificado através de alguns sinais e sintomas, como secreção vaginal transparente, aparecimento de espinhas, aumento da temperatura corporal, dor na parte de baixo do abdômen, alterações emocionais e aumento do apetite, por exemplo. Saber exatamente quando é o período fértil é importante para quem está tentando engravidar, pois ajuda a identificar os dias mais férteis

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Ganho de Massa e Queima Calórica: Como o Pilates e Treinos Funcionais Podem Transformar Seu Corpo em Casa

Neste artigo, vamos abordar como o ganho de massa e a queima calórica podem ser alcançados através de métodos acessíveis como Pilates e treino funcional, especialmente no ambiente de casa. Vamos explorar estratégias práticas que ajudam a melhorar sua saúde e bem-estar. Entendendo o Ganho de Massa e Queima Calórica O ganho de massa muscular refere-se ao aumento da quantidade de músculos no corpo, promovido por um estímulo adequado, enquanto a queima calórica envolve a redução de calorias através de atividades físicas e metabolismo. Apesar de serem abordagens distintas, elas se inter-relacionam, pois um treino eficaz pode resultar em ganho

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Pesquisa alerta para casos de encefalite equina venezuelana em humanos – Diário de Petrópolis-radardasaude

Júlio Pedrosa (Fiocruz Amazônia). Uma pesquisa da Fiocruz alerta para a detecção de casos humanos de encefalite equina venezuelana no Amazonas. A … Source link

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Após mobilização no congresso ministro da previdência confirma audiência com entidades dia 01/9.  Fenasps vai discutir as demandas da categoria-radardasaude

domingo, 31/08/2025 Após meses denunciando o desmonte do INSS, com a piora das condições de trabalho, o adoecimento da categoria e o descumprimento dos acordos de greve, a FENASPS recebeu do Ministério da Previdência Social o Ofício nº 10611/2025 que convoca as entidades representativas dos servidores do Seguro Social para uma reunião no próximo 1º de setembro, às 9h, na sede do Ministério. Cabe destacar que passados quase 4 meses da posse do atual ministro, esta será a primeira audiência. Esta reunião é fruto da mobilização permanente dos servidores e da atuação da Fenasps que cobrará do Ministro o cumprimento das

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A Arte de Viver com Tranquilidade: Meditação, Mindfulness e Autocuidado para Melhorar a Qualidade do Sono

Neste artigo, abordaremos a importância da tranquilidade, meditação, mindfulness, qualidade do sono e autocuidado. Através de uma abordagem prática e acessível, quero guiá-lo em uma jornada de autodescoberta, mostrando como pequenas mudanças podem impactar significativamente sua saúde e bem-estar. Meditação e Mindfulness: Caminhos para a Tranquilidade Meditação e mindfulness são práticas fundamentais para alcançarmos um estado de tranquilidade mental e emocional. A meditação, que envolve a concentração e a reflexão, desempenha um papel crucial no bem-estar, permitindo que possamos desacelerar a mente, reduzir a ansiedade e cultivar uma maior consciência de nós mesmos. Ao dedicarmos alguns minutos diariamente à meditação,

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Hepatite C: o que é, sintomas, transmissão e tratamento-radardasaude

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A hepatite C é a inflamação do fígado causada pelo vírus HCV. Apesar de ser na maioria dos casos assintomática, ao longo do tempo podem surgir sintomas como cansaço, dor abdominal e cor amarelada da pele e dos olhos, o que é indicativo de que o fígado está comprometido. O vírus da hepatite C pode ser transmitido principalmente através do compartilhamento de seringas e agulhas para uso de drogas injetáveis, cuidados pessoais, confecção de tatuagens ou colocação de piercings. O tratamento da hepatite C deve ser indicado pelo gastroenterologista ou hepatologista e normalmente é feito com o uso de medicamentos antivirais,

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Hipertensão intracraniana: o que é, sintomas, causas e tratamento-radardasaude

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A hipertensão intracraniana é o aumento da pressão dentro do crânio e ao redor da medula espinhal que pode provocar sintomas como dor de cabeça persistente, alterações na consciência ou da visão, vômitos e fraqueza ou paralisia em um dos lados do corpo. Esse aumento da pressão intracraniana pode acontecer sem causa específica ou ser consequência de traumatismos ou doenças como tumor cerebral. É importante que a hipertensão intracraniana seja diagnosticada e tratada com rapidez para evitar complicações, como perda de visão. O tratamento normalmente é realizado em ambiente hospitalar com medicamentos diuréticos ou cirurgia. Sintomas de hipertensão intracraniana Os

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Mesomorfo: o que é, características e dieta (com cardápio)-radardasaude

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Mesomorfo é o biotipo corporal da pessoa que normalmente é magra mas tem músculos, membros superiores bem desenvolvidos e menor percentual de gordura corporal. As pessoas do biotipo mesomorfo possuem um metabolismo acelerado, mas também têm mais facilidade para manter e ganhar massa muscular. Apesar de não precisar seguir dietas restritivas para perder peso ou ganhar massa muscular, as pessoas mesomorfas podem ganhar gordura corporal, sendo importante manter uma dieta equilibrada, priorizando gorduras saudáveis, frutas e vegetais frescos, cereais integrais, leguminosas e proteínas magras. Características físicas do mesomorfo Algumas das características físicas das pessoas que possuem o biotipo mesomorfo são:

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