Saúde Mental e Produtividade: Cultivando Resiliência e Mindset para Combater o Estresse

A saúde mental é um tema de crescente importância no mundo moderno, especialmente para aqueles que buscam ser mais produtivos. Neste artigo, exploraremos como a resiliência, o mindset e o manejo do estresse estão interligados e podem ser aprimorados para maximizar nosso bem-estar e eficiência no dia a dia. A Importância da Saúde Mental e da Resiliência A saúde mental é um pilar fundamental do bem-estar e da produtividade, desempenhando um papel vital em nossas vidas diárias. O estresse, resultante das pressões cotidianas, pode afetar negativamente nossa saúde mental, levando a uma queda na produtividade e no engajamento. Fatores como

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Infecções por Aedes aegypti aumentam risco de parto prematuro e morte neonatal, aponta estudo da Fiocruz –radardasaude

play_arrow Reproduzindo artigo replay_10 forward_10 1.0x 00:00 00:00 0.5x 0.75x 1.0x 1.25x 1.5x 2.0x As doenças transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti, como dengue, zika e chikungunya, continuam sendo um dos maiores desafios da saúde pública no Brasil. Além dos impactos imediatos, novos dados indicam que essas arboviroses representam ameaça ainda mais grave durante a gestação, com efeitos diretos sobre mães e bebês. Um estudo conduzido pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), publicado na revista científica Nature Communications, analisou mais de 6,9 milhões de nascidos vivos entre 2015 e 2020. Os resultados

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Aprimorando Saúde e Performance: Exercícios e Treinos em Casa

Os exercícios físicos são fundamentais para a nossa saúde, especialmente quando podem ser realizados em casa. Neste artigo, vamos explorar a importância do aquecimento e do treino, apresentando dicas práticas para otimizar sua performance e garantir um estilo de vida mais saudável. A Importância do Aquecimento e dos Exercícios A prática de exercícios e o aquecimento adequado desempenham papéis cruciais na saúde e desempenho físico, especialmente quando se treina em casa. O aquecimento é vital para a ativação muscular, aumentando a temperatura do corpo e a elasticidade dos músculos. Isso não apenas reduz o risco de lesões, mas também prepara

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Ministro de Lula socorre passageira que desmaiou dentro de avião-radardasaude

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha (PT-SP), socorreu uma passageira em um voo que partiu de Brasília com destino ao Rio de Janeiro no último sábado (27). Uma mulher desmaiou e precisou de cuidados médicos. Segundo Padilha, os cuidados de um profissional médico foram solicitados e ele se prontificou a atender a passageira. A mulher teve uma crise de hipoglicemia, condição em que é verificada uma taxa de glicose abaixo do ideal na corrente sanguínea. Em seu perfil no X, antigo Twitter, Padilha relatou o caso e afirmou: “sou ministro da Saúde agora, mas sempre e acima de tudo, médico

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InfoGripe: casos de SRAG por Covid-19 e influenza A aumentam em Goiás e Distrito Federal-radardasaude

A última atualização do Boletim InfoGripe da Fiocruz, divulgada nesta quinta-feira (25), aponta um aumento nos casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) em oito estados brasileiros. O levantamento epidemiológico também indica uma retomada no crescimento das hospitalizações por SRAG associadas à influenza A e à Covid-19 no Distrito Federal e em Goiás. UFs com alta de casos de SRAG: Amazonas; Distrito Federal; Espírito Santo; Goiás; Maranhão;  Minas Gerais; Pará;  Piauí. De acordo com os pesquisadores, a segunda onda de crescimento da influenza A na região Centro-Oeste é considerada altamente atípica.

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Fiocruz doa computadores que estavam guardados há dez anos para entidade que trabalha com descarte correto-radardasaude

O Instituto Leônidas e Maria Deane (ILMD/Fiocruz Amazônia) passou a ser apoiador dos projetos de inclusão digital desenvolvidos pelo Instituto Descarte Correto, organização da sociedade civil sem fins lucrativos, que integra o Programa Computadores para a Inclusão, do Ministério das Comunicações, do Governo Federal. O programa é responsável por cadastrar centros de recondicionamento de computadores e propiciar a criação de pontos de inclusão digital a partir do desfazimento de equipamentos eletrônicos e bens de informática da administração pública direta e das autarquias e fundações. O descarte correto e sustentável é uma iniciativa que se alinha às metas dos Objetivos do

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Estresse e Desenvolvimento Pessoal: Enfrentando a Síndrome do Pânico com Psicoterapia e Motivação

O estresse e a síndrome do pânico são desafios emocionais que muitos enfrentam, mas podem ser superados. Neste artigo, exploraremos como a psicoterapia e o desenvolvimento pessoal ajudam a encontrar motivação e a lidar com essas condições, promovendo um caminho para o bem-estar emocional. Entendendo o Estresse e a Síndrome do Pânico Entendendo o Estresse e a Síndrome do Pânico: O estresse é um fenômeno comum que pode ser desencadeado por diversas influências, desde pressões no trabalho até problemas pessoais. No contexto brasileiro, a realidade socioeconômica e a falta de acesso a serviços de saúde de qualidade podem intensificar essa

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Ministro da Saúde socorre passageira em avião com destino ao Rio de Janeiro-radardasaude

Por Redação Rádio Pampa | 28 de setembro de 2025 O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, socorreu neste sábado (27), uma passageira em um avião que saia de Brasília com destino ao Rio de Janeiro. As informações são da assessoria do ministério. Antes de o avião decolar, uma passageira passou mal e desmaiou em seu assento, chegando a perder a consciência. Padilha, que é médico, foi chamado. Segundo a assessoria do Ministério da Saúde, o mal-estar foi provocado por um quadro de hipoglicemia. O ministro prestou atendimento inicial e acompanhou a mulher durante todo o percurso até o Rio. O

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Infecções por Aedes aegypti aumentam risco de complicações no parto-radardasaude

As doenças transmitidas pelo Aedes aegypti — dengue, zika e chikungunya — representam um risco à saúde materno-infantil no Brasil. Pesquisa conduzida pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e publicada na revista Nature Communications analisou mais de 6,9 milhões de nascidos vivos entre 2015 e 2020 e concluiu que a infecção por arboviroses durante a gravidez aumenta o risco de complicações no parto, prematuridade, baixo peso e pode levar até ao óbito neonatal.  O levantamento, realizado pelo Centro de Integração de Dados e Conhecimentos para Saúde (Fiocruz Bahia), mostra que os riscos variam conforme o tipo de vírus e o período

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Melhorando sua Saúde Hoje: Alongamento, Treino, Fitness e Suplementação Esportiva

Neste artigo, exploraremos a importância do alongamento, treino, fitness, resistência e suplementação esportiva para uma vida saudável. Com a experiência adquirida ao longo de 15 anos no Ministério da Saúde, compartilharei dicas valiosas e práticas para ajudá-lo a integrar essas práticas ao seu dia a dia. A Importância do Alongamento e do Treino O alongamento e o treino são fundamentais para uma rotina de exercícios eficaz. O alongamento, quando realizado corretamente, atua como uma barreira contra lesões, melhorando a flexibilidade e a amplitude de movimento. Ele prepara os músculos e articulações para o esforço, reduzindo a tensão. Por sua vez,

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