Sódio: O Herói e Vilão Silencioso da Sua Saúde + calculadora de sódio-radardasaude

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O sódio, elemento tão comum em nossa alimentação, especialmente na forma de sal de cozinha, desempenha papéis cruciais no funcionamento do nosso corpo. No entanto, o equilíbrio é a chave. Como servidor público do Ministério da Saúde, acompanho de perto os dados e vejo como o consumo excessivo de sódio se tornou um gigante silencioso, minando a saúde de milhares de brasileiros. Mas, por outro lado, a sua deficiência também pode trazer riscos. Neste artigo, vamos desmistificar o sódio, entendendo suas funções vitais e os perigos que seus níveis, tanto altos quanto baixos, podem representar para o nosso bem-estar. Funções

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Imperatriz inicia implementação de projeto em “Dor Crônica e Saúde Mental com oferta de Práticas Integrativas”-radardasaude

Parceria entre Ministério da Saúde, Fiocruz e município busca desenvolver modelo de cuidado integral voltado à saúde mental e dor crônica. (Foto: Nathalie da Costa) A Prefeitura de Imperatriz, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SEMUS), aderiu ao Projeto de Implementação das Linhas de Cuidado em Dor Crônica e Saúde Mental com a Oferta de Práticas Integrativas e Complementares (PICS). A iniciativa é desenvolvida pelo Ministério da Saúde, em parceria com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), e tem como objetivo estruturar modelos de cuidado integral, utilizando as práticas integrativas como ferramenta de promoção da saúde e qualidade de vida.

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Feno grego: o que é, para que serve (e como usar)-radardasaude

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O feno grego, também conhecido como fenacho ou alforvas, é uma planta medicinal da espécie Trigonella foenum-graecum, que possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antidiabéticas, sendo muito utilizada como remédio caseiro para diabetes, cólica menstrual ou colesterol alto, por exemplo. A parte utilizada do feno grego são as sementes, de onde são extraídas as substâncias ativas com propriedades medicinais. No entanto, as folhas frescas ou secas do feno grego também podem ser usadas na culinária, como tempero no preparo de alimentos ou pães, por exemplo. O feno grego para uso medicinal pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou feiras

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Data provável do parto: quando o bebê vai nascer (calculadora online)-radardasaude

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A data provável do parto é o dia em que a gravidez completa 40 semanas, contando a partir da data da última menstruação. A descoberta da gravidez traz consigo uma mistura de emoções e, claro, a grande pergunta: “quando meu bebê vai chegar?”. Saber a Data Provável do Parto (DPP) é um marco importante, que ajuda a família a se preparar e a equipe de saúde a planejar o acompanhamento ideal. Como servidor do Ministério da Saúde, acompanho de perto a importância de informações claras e confiáveis para as gestantes. Por isso, vamos desvendar juntos como essa data é calculada

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Estudo mostra como arboviroses estão associadas à desigualdade-radardasaude

Fatores sociais, raciais e regionais fazem com que doenças como a dengue e a chikungunya afetaem de forma desigual diferentes grupos da população no Brasil (Marcelo Camargo / Agência Brasil) 10 de setembro de 2025 Fred Santana – Da Cenarium MANAUS (AM) – Um estudo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), publicado na revista The Lancet Regional Health – Americas, revelou que dengue e chikungunya afetam de forma desigual diferentes grupos da população no Brasil, destacando a influência de fatores sociais, raciais e regionais na severidade dessas doenças. A pesquisa analisou mais de 1,1 milhão de casos de chikungunya e 13,7

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Cuidando do Futuro: Saúde Materna e Nutrição Infantil

Neste artigo, vamos explorar temas cruciais para a saúde de mães e crianças, como saúde materna, nutrição infantil, pré-natal, prevenção doméstica e a importância da educação. Com experiências no Ministério da Saúde, trago uma visão prática e empática das estratégias que podem fazer a diferença na vida das famílias brasileiras. A Importância da Saúde Materna e do Pré-Natal A saúde materna e o pré-natal são fundamentais para garantir um desenvolvimento saudável da criança. No Brasil, a frequência de consultas pré-natais é um indicador crucial da qualidade do cuidado materno. Estudos mostram que apenas 73% das gestantes realizam pelo menos seis

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Fiocruz leva Ciência Móvel à cidade de Barra do Piraí-radardasaude

Após 18 anos, o Ciência Móvel, iniciativa do Museu da Vida Fiocruz, retorna a Barra do Piraí (RJ) com quatro dias de programação gratuita voltada para públicos de todas as idades. A ação, que ocorrerá até o próximo sábado (13), conta com o apoio do Ministério da Cultura, do Governo Federal e da prefeitura do município, por meio da Secretaria Municipal de Educação. O Ciência Móvel é uma unidade itinerante do Museu da Vida Fiocruz, situado no Rio de Janeiro, que viaja em uma carreta, levando ciência, cultura e diversão para municípios da região Sudeste. Aparatos científicos, exposições, módulos interativos,

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Reitora da Ufac se reúne com gestora de inovação do Sebrae — Universidade Federal do Acre-radardasaude

A reitora da Ufac, Guida Aquino, recebeu, nessa terça-feira, 9, no gabinete da Reitoria, a gestora de inovação do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae), Rosa Nakamura. O encontro teve como pauta a apresentação dos resultados de um projeto desenvolvido em parceria com a Fundação Pio XII, voltado à inovação em pesquisas na área da saúde. Durante a reunião, foram apresentados três aplicativos desenvolvidos por participantes do programa Acre for Startups, que visam atender demandas reais nas áreas da educação, inclusão e saúde. As soluções são lideradas por Paulo Carlos Araújo Nogueira (CEO) e Rodolfo Aragão

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Diário de Petrópolis-radardasaude

Edição: quinta-feira, 11 de setembro de 2025 Agentes da 105ª DP buscam por elementos que identifiquem o autor e esclareçam as circunstâncias do crime Foto: Mariana Machado Mariana Machado estagiária O taxista de 85 anos, Nelson João Kappaun, foi assassinado nessa terça-feira (9), por volta do meio dia, na BR-040, próximo ao Moinho Preto, na Mosela. O criminoso entrou no táxi na Rua Paulo Barbosa, onde Nelson trabalhou por cerca de cinco anos, e seguiu até a estrada. Câmeras de segurança do mercado Petro Frutas podem ter filmado o suspeito. Segundo o presidente da Associação dos Taxistas de Petrópolis, Josemar

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Impacto da Calistenia, Musculação, Cardio e Natação na Performance e Saúde

Neste artigo, vamos explorar a importância de modalidades como calistenia, musculação, cardio e natação, bem como seus impactos na performance física e na saúde. Com um olhar prático e empático, discutiremos como cada tipo de exercício pode se integrar na sua rotina para alcançar um bem-estar geral. Calistenia e Musculação: Força e Resistência em Foco A calistenia é uma forma de treinamento físico que utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver força e resistência. A experiência de praticá-la é enriquecedora, pois ela promove não apenas o fortalecimento muscular, mas também habilidades de controle corporal e agilidade. Os exercícios comuns

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