Produtividade Mental e Como Gerenciar o Estresse na Psicologia Moderna

A produtividade mental é essencial na vida moderna, mas a pressão diária pode gerar estresse significativo. Entender como a mente funciona e aplicar técnicas de psicologia e psicoterapia pode transformar desafios em oportunidades. Neste artigo, abordaremos estratégias práticas para melhorar sua saúde mental e produtividade. Compreendendo a Produtividade Mental e o Estresse A produtividade mental está intrinsecamente ligada ao estresse cotidiano, que pode surgir de pressões no trabalho, responsabilidades familiares e expectativas pessoais. Quando essas demandas se acumulam, a mente pode se sobrecarregar, afetando tanto o desempenho cognitivo quanto a saúde mental. A psicologia moderna estuda como o estresse influencia

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Hospitalizações por influenza A voltam a aumentar-radardasaude

Divulgado nesta quinta-feira (18/9), o Boletim InfoGripe da Fiocruz destaca que a retomada do crescimento das hospitalizações por influenza A tem contribuído para o aumento dos casos de SRAG entre jovens, adultos e idosos no Distrito Federal e Goiás. No cenário nacional, os casos notificados de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) apontam sinal de estabilidade ou oscilação nas últimas seis semanas e de aumento nas últimas três semanas. O InfoGripe é uma estratégia do Sistema Único de Saúde (SUS) voltada ao monitoramento de casos de SRAG no país. A iniciativa oferece suporte às vigilâncias em saúde na identificação de locais

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Promoção da Saúde Familiar: Educação, Primeiros Socorros e Prevenção na Vida Diária

Neste artigo, vamos explorar a importância da saúde familiar, ressaltando o papel da educação, dos primeiros socorros e da prevenção domiciliar nas crianças. A pediatria se apresenta como um suporte fundamental nessa jornada, oferecendo orientações práticas e acessíveis para promover bem-estar e segurança no ambiente familiar. O Papel da Educação na Saúde Familiar A educação desempenha um papel fundamental na transformação de hábitos e atitudes familiares em relação à saúde. Ao ensinar práticas de prevenção e cuidados desde cedo, as famílias podem criar um ambiente propício ao bem-estar. A nutrição, por exemplo, deve ser abordada de forma lúdica, integrando frutas

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Escolas terão de notificar conselhos tutelares sobre casos de automutilação e suicídio — Senado Notícias-radardasaude

O projeto de lei que atribui aos estabelecimentos de ensino a responsabilidade de notificar os respectivos conselhos tutelares sobre os casos de violência ocorridos no ambiente escolar — especialmente os que envolvam automutilação e suicídio — foi aprovado no Plenário do Senado nesta quarta-feira (17) e será enviado à sanção do presidente da República. Esse projeto (PL 270/2020) foi apresentado pela ex-deputada federal Rejane Dias (PI). No Senado, a matéria contou com parecer favorável do senador Flávio Arns (PSB-PR). Para exigir que as escolas façam essa notificação, a proposta altera a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional. Além disso, o

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UFABC e CAPES Abrem Seleção Imperdível para Tutores de Atendimento Educacional Especializado-radardasaude

A Universidade Federal do ABC (UFABC) está com processo seletivo aberto para a formação de cadastro reserva para a função de Tutor para Atendimento Educacional Especializado (AEE). A oportunidade é para atuar nos cursos de pós-graduação a distância do sistema Universidade Aberta do Brasil (UAB/CAPES), com bolsa mensal de R$ 1.100,00. UFABC Abre Seleção para Tutor de Atendimento Educacional Especializado com Bolsa Mensal A Fundação Universidade Federal do ABC (UFABC), em uma iniciativa para promover a inclusão na educação superior, lançou um novo edital para selecionar bolsistas. A seleção visa compor um cadastro de reserva de tutores para o Atendimento

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COP do Cerrado debate preservação do bioma-radardasaude

Aconteceu, na semana passada, o XI Encontro e Feira dos Povos do Cerrado – a COP do Cerrado. A crise climática e as ações necessárias para a preservação do bioma e suas populações tradicionais estiveram no centro dos debates Receba o Boletim Outra Saúde De segunda a sexta, às 7h, as principais notícias de Saúde em seu email Agradecemos! A partir de amanhã você já começa a receber o Boletim Outra Saúde. De 10 a 13 de setembro, o XI Encontro e Feira dos Povos do Cerrado, conhecido como COP do Cerrado, debateu a crise climática e as ações necessárias

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Desintoxicação e Nutrientes: O Caminho para uma Alimentação Saudável

Neste artigo, vamos explorar a desintoxicação e a importância de nutrientes fundamentais, incluindo minerais e proteínas, para uma alimentação saudável. Com a experiência de mais de 15 anos no sistema de saúde, estarei ao seu lado para entender como esses elementos podem impactar sua saúde e bem-estar. Entendendo a Desintoxicação e Seus Benefícios A desintoxicação é um processo crucial que envolve a remoção de substâncias nocivas do corpo, especialmente realizado pelo fígado e rins. O bom funcionamento dessas funções é vital para a saúde integral, pois o acúmulo de toxinas pode levar a diversas condições adversas de saúde. Quando apenas

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Canetas reutilizáveis para insulina no SUS: como funcionam e para quem são indicadas-radardasaude

O Sistema Único de Saúde (SUS) recebeu os primeiros lotes de canetas reutilizáveis para a aplicação de insulina, parte do tratamento do diabetes. No total, 2,5 milhões de dispositivos serão distribuídos nesta etapa inicial. Entre as vantagens, estão o maior conforto ao paciente e menor impacto ambiental em comparação aos modelos descartáveis. Cerca de 20 milhões de pessoas são afetadas no país, de acordo com estimativas da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), e boa parte delas necessita de insulina para manter os níveis de glicose no sangue sob controle. “O produto em si e a forma de uso são semelhantes, a

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Sua chance de virar mestre chegou: Publicado o EDITAL do PROFGEO – Mestrado em Geografia do MEC-radardasaude

O Mestrado Profissional em Ensino de Geografia em Rede Nacional (PROFGEO) publicou o edital para o Exame Nacional de Acesso (ENA) de 2025, oferecendo 183 vagas para ingresso no ano letivo de 2026. A seleção, coordenada pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), representa uma chance valiosa de qualificação para professores que atuam na Educação Básica em todo o país. PROFGEO – Mestrado Profissional do MEC abre 183 vagas em diversas instituições para ingresso no ano de 2026 O curso é um programa de pós-graduação stricto sensu reconhecido pela CAPES e tem como principal objetivo proporcionar uma formação geográfica consistente

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Fitness e Saúde: O Poder do Treino Funcional e da Caminhada

Neste artigo, vamos explorar o impacto positivo do fitness na saúde, focando especialmente em treinos funcionais e caminhada. Com uma experiência de mais de 15 anos no Ministério da Saúde, quero compartilhar como essas práticas podem transformar sua jornada de bem-estar, oferecendo dicas práticas e acessíveis. A Importância do Cardio na Saúde Os exercícios cardiovasculares, comumente referidos como “cardio”, são atividades que elevam a frequência cardíaca e promovem a saúde da circulação sanguínea. Eles são essenciais para a saúde cardiovascular, pois melhoram a capacidade do coração e dos pulmões, promovendo uma melhor oxigenação do corpo. A prática regular de cardio,

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