A depressão é um transtorno psicológico caracterizado por tristeza persistente e falta de interesse para realizar atividades que antes eram consideradas divertidas. Embora a tristeza seja uma emoção normal, na depressão essa tristeza é tão forte e dura por tanto tempo, que acaba afetando toda a vida da pessoa, podendo impedir a realização de tarefas básicas como dormir ou comer e, em alguns casos, levar a pessoa a ter vontade de morrer. A depressão tem cura, mas o tratamento é demorado e pode incluir psicoterapia, medicamentos, convulsoterapia e algumas terapias naturais. Principais sintomas Os principais sintomas de depressão incluem: Pessoas com depressão normalmente apresentam

O melão-de-são-caetano é uma planta medicinal que pode ser indicada para complementar o tratamento de alguns problemas de pele, como feridas e furúnculos, combater inflamações e evitar a prisão de ventre. Também conhecida como melão amargo, erva-de-são-caetano e melãozinho, o melão-de-são-caetano possui ação hipoglicemiante, antioxidante, anti-inflamatória e cicatrizante. O melão-de-são-caetano, cujo nome científico é Momordica charantia, é geralmente encontrado em feiras e mercados municipais, tem um sabor amargo e pode ser usado em receitas como suco, refogados e saladas. Essa planta medicinal também pode ser usada para preparar chás e compressas. Este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento médico.

O uso de remédios para ansiedade, como benzodiazepínicos ou antidepressivos, é uma opção de tratamento que deve ser considerada sob prescrição médica. Eles atuam regulando no cérebro os neurotransmissores responsáveis pelos sintomas, ajudando a aliviar a insônia, a dificuldade de concentração, o cansaço excessivo e a preocupação constante. Geralmente, um psiquiatra recomenda esses fármacos quando abordagens não medicamentosas, como a psicoterapia, não foram suficientes para controlar o transtorno. Para casos mais leves, opções naturais podem ser benéficas, sempre com orientação profissional. Chás de passiflora, valeriana e camomila, técnicas de relaxamento e a prática regular de exercícios físicos são alternativas complementares