Calorias e Nutrientes: O Guia Completo para um Plano Alimentar Vegetariano Saudável

Entender as calorias, nutrientes e minerais é fundamental para manter uma saúde ideal, especialmente ao adotar um estilo de vida vegetariano. Neste artigo, abordaremos como montar um plano alimentar equilibrado, destacando a importância desses elementos para uma dieta nutritiva e sustentável. Compreendendo Calorias e Nutrientes As calorias representam a quantidade de energia que os alimentos fornecem ao corpo. Elas são medidas em quilocalorias (kcal) e são essenciais para manter funções vitais e atividades diárias. Em uma dieta, o equilíbrio entre calorias e nutrientes é fundamental para a saúde geral, sendo crucial evitar tanto a ingestão excessiva quanto a insuficiente. Os

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Ministério da Saúde envia Força Nacional do SUS ao Paraná após detruíção de tornado-radardasaude

O Ministério da Saúde enviou neste sábado (8) uma equipe da Força Nacional do SUS (FN-SUS) ao município de Rio Bonito do Iguaçu (PR), o mais atingido pelo tornado que devastou cerca de 80% da área urbana e deixou cinco mortos, 125 feridos e mais de mil desalojados. O secretário executivo Adriano Massuda acompanha a comitiva do Governo Federal, que coordena ações conjuntas com o Governo do Paraná e a Defesa Civil Nacional. Segundo a Defesa Civil do Paraná e o CENAD, 55 municípios foram impactados por tempestades, afetando mais de 31 mil pessoas. O ministro Alexandre Padilha afirmou ter

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TV Brasil estreia nova temporada de “Parques do Brasil” neste domingo-radardasaude

A TV Brasil lança a quarta temporada da série documental de grande sucesso Parques do Brasil neste domingo (9), às 19h, com um episódio dedicado à Amazônia. A atração vai ao ar na véspera da abertura da COP30, a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas, que será realizada em Belém (PA), de 10 a 21 de novembro. Com seis episódios semanais de 26 minutos, a produção original apresenta um diário de expedição pelas principais unidades de conservação do país. A série revela imagens exuberantes da fauna e da flora dos biomas brasileiros, com trilha sonora original de Flavia Tygel. Ela estará disponível também no

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Transformando a Saúde Mental: A Conexão entre Mindset, Traumas e Emoções

O nosso bem-estar mental e emocional é moldado por uma combinação de fatores, como o mindset, os traumas que enfrentamos e a inteligência emocional. Neste artigo, vamos explorar como a neurociência e a motivação influenciam essas áreas, oferecendo insights e estratégias práticas para uma vida mais saudável e equilibrada. O Poder do Mindset e Como Ele Transforma Nossas Vidas O mindset é profundamente ligado à saúde mental e se refere à mentalidade que uma pessoa adota em relação a si mesma e ao mundo ao seu redor. Um contraste significativo existe entre o mindset fixo e o mindset de crescimento.

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Profissionais se preparam para Chikungunya-radardasaude

Prevenção e controle das arboviroses serão discutidos em projeto feito em parceria com a Fiocruz Agente de saúde identifica foco de mosquito do Aedes aegypti (Foto/Divulgação) A Sesau (Secretaria Municipal de Saúde) promove, na próxima terça-feira (11), capacitação para profissionais da rede pública e privada sobre o manejo clínico das arboviroses, com foco especial na Chikungunya. O encontro busca atualizar e alinhar protocolos diante do avanço dos casos suspeitos registrados na Capital. A Secretaria Municipal de Saúde de Campo Grande realizará capacitação sobre manejo clínico de arboviroses na próxima terça-feira (11), com foco em Chikungunya. O evento reunirá profissionais da

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Governo adia definição de regras para plantar cannabis-radardasaude

Um ano depois de o Superior Tribunal de Justiça (STJ) liberar o cultivo industrial da planta Cannabis sativa para fins medicinais, o governo e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ainda patinam na regulamentação do mercado nacional, que poderá beneficiar milhares de pacientes. Especialistas e empresas veem na falta de atuação uma intenção proposital de procrastinar o tema, frente ao eventual desgaste de estabelecer regras para a produção. Em decisão de novembro de 2024, a Corte autorizou a importação de sementes e o cultivo de cânhamo industrial e determinou que a Anvisa e a União definissem as regras em

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Projeto Navio: Saúde Única em ação no coração do Pantanal sul-mato-grossense, levando serviços à população – Geral-radardasaude

Expedição da SES leva ciência, cuidado e integração entre humanos, animais e ambiente às comunidades ribeirinhas do Rio Paraguai, com a próxima edição confirmada para começar em 1º de dezembro. Fotos: Arquivo SES Durante dias navegando pelo Rio Paraguai, entre comunidades ribeirinhas e a imensidão do Pantanal, profissionais da Secretaria de Estado de Saúde de Mato Grosso do Sul (SES) viveram uma experiência que uniu ciência, cuidado e preservação ambiental. A bordo do Projeto NAVIO (Navegação Ampliada para Vigilância Intensiva e Otimizada), a equipe levou saúde, pesquisa e esperança a uma das regiões mais biodiversas e desafiadoras do país, reafirmando

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Parentalidade e Saúde: Cuidando do Futuro da Nossa Criança

Entender a parentalidade e as diversas dimensões da saúde é crucial para moldar um futuro saudável para nossas crianças e adolescentes. Este artigo aborda a saúde materna e infantil, explorando como cada fase do desenvolvimento infantil impacta a vida dos jovens e o papel vital dos pais nessa jornada. Saúde Materna: A Base da Saúde Infantil A infância e a adolescência são momentos cruciais na vida de cada ser humano, onde a saúde adquirida e mantida pode impactar diretamente o futuro. A saúde infantil deve ser priorizada através de vacinas, que são fundamentais para prevenir doenças sistemáticas e garantir o

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Fiocruz aponta alta de casos graves de VSR em crianças pequenas em Sergipe – AJN1-radardasaude

  Sergipe é o único estado do país que apresenta aumento dos casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) por Vírus Sincicial Respiratório (VSR) em crianças pequenas. É o que aponta a mais recente edição do Boletim InfoGripe, da Fundação Osvaldo Cruz (Fiocruz), divulgada nessa quinta-feira (06). A análise é referente à Semana epidemiológica 44, de 26 de outubro a 1º de novembro. A pesquisadora Tatiana Portella, do Programa de Computação Científica da Fiocruz e responsável pelo InfoGripe, ressalta que em relação às crianças pequenas o estudo verificou em Sergipe uma alta atípica, para esta época do ano, de SRAG

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Bahia mobiliza força-tarefa em parceria com municípios no Dia D de combate ao Aedes aegypti-radardasaude

Neste sábado (8), o Governo da Bahia, por meio da Secretaria da Saúde do Estado (Sesab), em parceria com as prefeituras municipais, participa do Dia D nacional de mobilização contra a dengue, Zika e chikungunya. A ação integra o esforço conjunto de estados e municípios em todo o país para engajar a população no combate aos vírus transmitidos pelo mosquito Aedes aegypti, reforçando as medidas de prevenção e eliminação de criadouros. A ação faz parte da Semana Nacional de Mobilização contra a Dengue, promovida pelo Ministério da Saúde do Governo Federal e coordenada na Bahia pela Diretoria de Vigilância Epidemiológica

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