O período fértil é o momento do ciclo da mulher em que acontece a ovulação e existem maiores chance de gravidez. Dura cerca de 6 dias e acontece cerca de 10 a 14 dias após o primeiro dia da menstruação.
O período fértil pode ser identificado através de alguns sinais e sintomas, como secreção vaginal transparente, aparecimento de espinhas, aumento da temperatura corporal, dor na parte de baixo do abdômen, alterações emocionais e aumento do apetite, por exemplo.
Saber exatamente quando é o período fértil é importante para quem está tentando engravidar, pois ajuda a identificar os dias mais férteis da mulher. No entanto, não deve ser usado como método anticoncepcional natural.
Veja o vídeo a seguir e entenda melhor sobre o período fértil:
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6 sintomas de período fértil
Os principais sintomas de que a mulher está no período fértil são:
1. Secreção vaginal transparente
A secreção vaginal transparente, semelhante à clara de ovo crua, é o primeiro sinal de que o período fértil estão chegando e, nessa fase, há liberação de um hormônio chamado estradiol, que produz mais líquido que o habitual, como se fosse um mecanismo de lubrificação que auxilia a entrada nos espermatozoides no canal vaginal.
Além de ser um sinal de período fértil, quando o muco vaginal torna-se mais fluido e transparente, os espermatozoides encontram mais facilidade para chegar ao óvulo, facilitando a fecundação.
2. Aparecimento de espinhas
O aparecimento das espinhas é comum quando o período fértil está próximo, pois nesse período a pela da mulher tende a ficar mais oleosa, favorecendo o aparecimento de pequenos cravos e espinhas, mesmo após o período da adolescência.
3. Ligeiro aumento da temperatura
O aumento da temperatura corporal acontece devido aos esforços realizados que o organismo faz para preparar-se para a fecundação. Nesse período os folículos liberam os óvulos, que aumentam a quantidade de um hormônio chamado progesterona, que é responsável pelo aumento da temperatura em 0,3 a 0,8ºC, que pode ser medida com um termômetro logo ao acordar.
4. Aumento da libido e do apetite
Esse sintoma também ocorre pelo aumento dos níveis hormonais, fazendo com que a mulher sinta-se mais atraente e com mais desejo sexual.
5. Dor no baixo ventre
A dor no baixo ventre, que é a dor na parte de baixo da barriga, mais ou menos na altura dos ovários, é um dos sintomas mais frequentes. Algumas mulheres podem sentir dores tipo cólicas que aparecem e desaparecem, o que é a indicação concreta de que está ovulando.
6. Irritação e instabilidade emocional
A variação do humor também é comum no período fértil, acontecendo principalmente devido às alterações hormonais comuns do período.
As mulheres que estão tentando engravidar mas têm dificuldade em calcular o período fértil ou não consegue identificar seus sintomas, podem optar por fazer um teste de ovulação que se compra na farmácia. Veja como funciona e como fazer o teste de ovulação.
Quando é o período fértil
O período fértil é normalmente 10 a 14 dias depois do primeiro dia da menstruação e dura cerca de 6 dias.
Consulte o ginecologista mais próximo, usando a ferramenta a seguir, para saber mais sobre o período fértil:
Disponível em: São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Pará, Paraná, Sergipe e Ceará.
Como calcular o período fértil
Para saber quando é o seu período fértil, coloque os dados na calculadora a seguir:
Para calcular o período fértil manualmente deve-se adicionar 14 dias ao primeiro dia da última menstruação e, depois, somar 3 dias antes e 3 dias depois, para identificar o intervalo de 6 dias, que corresponde ao período fértil.
Entenda melhor como é feito o cálculo para saber quando é o período fértil, incluindo nos casos de ciclo irregular.
Qual o dia mais fértil?
O dia mais fértil é o próprio dia da ovulação e o período 3 dias antes e 3 dias após a ovulação. Nessa fase, é mais provável de ocorrer a fecundação, caso a mulher tenha contato íntimo desprotegido, e favorecer a gravidez.
Além disso, como o óvulo após liberado pelos ovários, tem uma “vida” de cerca de 24 horas, no dia seguinte da ovulação também pode ser um dos dias mais férteis.
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Emana Vitamina D3 2000 UI - 60 Cápsulas
Features
| Aditivos | Vitamina D |
| Unidades | 60 unidade |
| Marca | Emana |
| Formato | Cápsula |
| Descrição da faixa etária | Adulto |
| Número de unidades | 1 |
| Fabricante | Laticínios Bela Vista |
| Dimensões do produto | 6 x 6,4 x 12 cm; 80 g |
| ASIN | B0D9KGY16T |
| Funciona a bateria ou pilha | Não |
| EAN | 7898215158295 |
| Dimensões do pacote | 12.4 x 6.6 x 6 centímetros |
| Disponível para compra desde | 16 julho 2024 |
| Avaliações de clientes | 3,8 3,8 de 5 estrelas 4 avaliações de clientes 3,8 de 5 estrelas |
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Emana Extrato de Cúrcuma Longa Suplemento Natural - 60 Cápsulas
Features
| Aditivos | Cúrcuma |
| Unidades | 60 Unidade |
| Marca | Emana |
| Formato | Cápsula |
| Descrição da faixa etária | Adulto |
| Número de unidades | 1 |
| Fabricante | Laticínios Bela Vista |
| Dimensões do produto | 6 x 6,4 x 12 cm; 80 g |
| ASIN | B0D9KHW9TK |
| Funciona a bateria ou pilha | Não |
| EAN | 7898215158325 |
| Dimensões do pacote | 11.6 x 6.6 x 6.4 centímetros |
| Disponível para compra desde | 16 julho 2024 |
| Avaliações de clientes | 3,5 3,5 de 5 estrelas 3 avaliações de clientes 3,5 de 5 estrelas |
| Ranking dos mais vendidos | Nº 31.772 em Saúde e Bem-Estar (Conheça o Top 100 na categoria Saúde e Bem-Estar) Nº 1.685 em Suplementos Naturais |
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Emana Resveratrol Enriquecido com Licopeno e Zeaxantina - 30 Cápsulas
Features
| Aditivos | Zeaxantina |
| Unidades | 30 Unidade |
| Marca | Emana |
| Formato | Cápsula |
| Descrição da faixa etária | Adulto |
| Número de unidades | 1 |
| Fabricante | Laticínios Bela Vista |
| Dimensões do produto | 6 x 6,4 x 12 cm; 60 g |
| ASIN | B0D9KHGKLJ |
| Funciona a bateria ou pilha | Não |
| EAN | 7898215158332 |
| Dimensões do pacote | 11.8 x 6.6 x 6.2 centímetros |
| Disponível para compra desde | 16 julho 2024 |
| Ranking dos mais vendidos | Nº 37.092 em Saúde e Bem-Estar (Conheça o Top 100 na categoria Saúde e Bem-Estar) Nº 876 em Suplementos Antioxidantes |
Emana Resveratrol Enriquecido com Licopeno e Zeaxantina - 30 Cápsulas
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Emana Magnésio Bisglicinato - 60 Cápsulas
Features
| Aditivos | Magnésio |
| Unidades | 60 unidade |
| Marca | Emana |
| Formato | Cápsula |
| Descrição da faixa etária | Adulto |
| Número de unidades | 1 |
| Fabricante | Laticínios Bela Vista |
| Dimensões do produto | 6 x 6,4 x 12 cm; 160 g |
| ASIN | B0D9KHK4YK |
| Funciona a bateria ou pilha | Não |
| EAN | 7898215158349 |
| Dimensões do pacote | 11.8 x 6.6 x 6.2 centímetros |
| Disponível para compra desde | 16 julho 2024 |
| Avaliações de clientes | 3,2 3,2 de 5 estrelas 4 avaliações de clientes 3,2 de 5 estrelas |
| Ranking dos mais vendidos | Nº 14.062 em Saúde e Bem-Estar (Conheça o Top 100 na categoria Saúde e Bem-Estar) Nº 671 em Suplementos para Resistência e Energia |
Emana Magnésio Bisglicinato - 60 Cápsulas
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