Algumas opções de remédios caseiros para Chikungunya, como o chá de equinácea, o chá de ginseng ou a pomada de pimenta caiena, ajudam a aliviar os sintomas, como dor nas articulações, náuseas, vômitos ou dor muscular.
Esses remédios caseiros têm ação analgésica, anti-inflamatória, antioxidante e fortalecedora dos sistema imunológico, podendo ser usados para complementar o tratamento médico da Chikungunya.
Assim, é importante ressaltar que estes remédios caseiros não devem substituir o tratamento indicado pelo médico, servindo apenas como um complemento para acelerar a recuperação e aliviar mais rápido os sintomas. Veja como é feito o tratamento da Chikungunya.
Este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento médico. Não interrompa qualquer tratamento sem orientação adequada.
Remédios caseiros para Chikungunya
Algumas opções de remédios caseiros para Chikungunya são:
1. Chá de equinácea
O chá de equinácea é rico em substâncias antioxidantes, anti-inflamatórios e imunoestimulantes, como flavonoides, ácidos chicórico e rosmarínico, que ajudam a diminuir a produção de substâncias que podem causar dor nas articulações ou dor no corpo, além de fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de raiz ou folhas de equinácea;
- 1 xícara de água filtrada.
Modo de preparo
Para utilizar as folhas da equinácea, deve-se adicioná-las em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Já para a raiz da equinácea, deve-se colocar a raiz para ferver junto com a água por 10 a 15 minutos. Em seguida, coar o chá e tomar morno, até 2 vezes ao dia
O chá de equinácea não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação, ou que tenham tuberculose, leucemia, doenças do colágeno, esclerose múltipla, ou doenças autoimunes, como artrite reumatoide, lúpus ou psoríase.
2. Chá de salgueiro branco
O chá de salgueiro branco, feito com a planta medicinal Salix alba, tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias devido à presença de salicina, que é uma substância semelhante ao ingrediente principal da aspirina.
Por isso, o chá da casca desta planta pode ser uma boa opção para aliviar a dor na articulação e febre causados pela Chikungunya.
No entanto, deve ser evitado na fase aguda da doença, que corresponde aos primeiros 14 dias devido ao risco de sangramentos, caso ainda exista suspeita de dengue.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e adicionar a casca de salgueiro. Deixar ferver por 10 minutos, coar e beber morno até 2 xícaras por dia.
O chá de casca de salgueiro branco não deve ser consumido por crianças, por mulheres grávidas ou em amamentação, por pessoas que têm alergia à aspirina ou que estejam usando anticoagulantes.
Além disso, o uso do chá de casca de salgueiro branco não é indicado para pessoas com dengue, problemas gastrointestinais, como úlceras, gastrite, refluxo gastroesofágico, colite ou diverticulite.
3. Pomada de pimenta caiena
A pomada de pimenta caiena é rica em capsaicina, uma substância com ação anti-inflamatória e analgésica, que ajuda a combater os sintomas de dor e inchaço nas articulações ou dor muscular causados pela Chikungunya.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de pimenta caiena;
- 45 mL de azeite de oliva ou óleo de amêndoas.
Modo de preparo
Em um recipiente, adicionar o azeite ou o óleo de amêndoas e levar ao fogo para aquecer. Em seguida, desligar o fogo e adicionar a pimenta caiena, deixando repousar por algumas horas para que se possa extrair a capsaicina da pimenta caiena.
Quando estiver morna, coar e armazenar em um recipiente de vidro com tampa, limpo e seco. Manter o vidro sempre num local seco, escuro e arejado.
Aplicar a pomada de pimenta caiena na articulação afetada, 1 vez por dia, utilizando uma gaze ou algodão, fazendo movimentos suaves, deixando agir por 15 minutos. Lavar as mãos em seguida e evitar contato das mãos com boca, olhos e nariz. Ao fim dos 15 minutos, retirar a pomada lavando a região com bastante água.
Esta pomada não deve ser usada imediatamente antes ou depois do banho, natação, de tomar sol ou fazer exercícios físicos. Além disso, a pomada de pimenta caiena não deve ser aplicada na pele com feridas, cortes, arranhões, queimaduras de sol ou em olhos, boca, narinas ou órgãos genitais.
4. Cataplasma de cânfora
O cataplasma de cânfora tem propriedades antirreumáticas e analgésicas, podendo ser usado para aliviar a dor nas articulações ou dor muscular causadas pela Chikungunya.
Ingredientes
- 4 folhas de cânfora;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
Ferver a água e adicioná-la em um recipiente contendo as folhas de cânfora. Deixar repousar por 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e molhar uma gaze, algodão ou pano nessa mistura. Aplicar sobre a pele no músculo ou na articulação afetada, massageando suavemente, até 3 vezes por dia.
O cataplasma de cânfora não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, feridas abertas ou com infecção, ou em mucosas, como olhos, dentro do nariz ou região genital.
Além disso, não deve ser ingerido por via oral, devendo seu uso ser feito somente sobre a pele, pois é tóxico.
5. Óleo essencial de hipericão
O óleo essencial de hipericão tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, podendo ser indicado para aliviar os sintomas da Chikungunya, como dor nas articulações ou musculares.
Ingredientes
- 1 a 3 gotas do óleo essencial de hipericão;
- 1 ou 2 colheres (de sopa) de um óleo carreador, como óleo de amêndoas ou óleo de coco.
Modo de preparo
Em um recipiente de vidro limpo e seco, misturar bem os ingredientes. Em seguida, aplicar sobre a pele na região da dor muscular ou na articulação, massageando suavemente.
Antes de usar o óleo essencial de hipericão, deve-se fazer um teste de alergia, preparando uma mistura contendo 1 gota do óleo essencial em 1 colher (de café) do óleo carreador, e aplicar sobre o dorso da mão ou na dobra do cotovelo.
Aguardar 24 horas e, se durante esse período a pele ficar vermelha ou irritada, não é recomendado o uso do óleo essencial de hipericão.
O óleo essencial de hipericão não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação. Além disso, não deve ser usado antes de se expor ao sol e também não deve ser ingerido por via oral.
6. Chá de tanaceto
O chá de tanaceto, feito com a planta medicinal Tanacetum parthenium, pode ser usado para aliviar a dor de cabeça ou nas articulações causados pela Chikungunya.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) das partes aéreas de tanaceto;
- 500 mL de água filtrada.
Modo de preparo
Colocar a água a ferver e depois tirar do fogo e colocar o tanaceto, tapar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e tomar uma xícara deste chá, até 3 vezes ao dia.
O chá de tanaceto não deve ser usado por crianças com menos de 12 anos, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que tenham epilepsia, problemas digestivos ou no fígado, problemas de coagulação ou que tomam anticoagulantes.
Esse chá também não deve ser consumido por pessoas que tenham alergia ao tanaceto ou outras plantas como crisântemo, margarida, camomila ou erva-de-Santiago.
7. Chá de ginseng
O chá de ginseng, preparado com a planta medicinal Panax ginseng, é rico em ginecosídeos, alcaloides e polifenóis, com ação antioxidante, que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, melhorando o transporte de oxigênio para as células, melhorando o cansaço e a exaustão.
Ingredientes
- 2 g ou 1 colher (de sopa) de ginseng em pó;
- 300 mL de água.
Modo de preparo
Adicionar o pó de ginseng na água e ferver. Em seguida, desligar o fogo, deixar repousar por cerca de 10 minutos, esperar amornar e beber. Este chá pode ser bebido de até 3 vezes por dia.
A dose máxima de ginseng é de 5 g a 8 g por dia, desta forma, não deve-se ultrapassar a quantidade de 4 xícaras por dia, pois pode causar efeitos colaterais como agitação, irritabilidade, confusão mental e insônia.
O chá de ginseng não deve ser usado por crianças com menos de 12 anos de idade, em caso de gravidez ou amamentação, por pessoas que tenham doenças cardíacas ou asma, ou que estejam tomando remédios para depressão ou diabetes.
8. Chá de gengibre
O chá de gengibre é uma boa opção para aliviar as náuseas e vômitos causados pela Chikungunya pois possui propriedades antieméticas.
Ingredientes
- 1 cm de gengibre;
- 1 xícara de água filtrada.
Modo de preparo
Colocar o gengibre e a água numa panela e levar ao fogo para ferver por 8 a 10 minutos. Desligar o fogo, tampar a panela e, quando estiver morno, coar e beber em seguida em pequenos goles. É aconselhado beber o máximo de 3 xícaras desse chá por dia.
O chá de gengibre deve ser evitado por mulheres próximo ao parto ou com histórico de aborto. Além disso, também deve ser evitado por pessoas com problemas de coagulação ou que tenham risco de hemorragias. Veja outros chás para vômitos e como preparar.
9. Água de arroz
Para parar a diarreia causada pela Chikungunya, pode-se tomar a água de arroz, que é capaz de regular o funcionamento do intestino, diminuindo a quantidade de evacuações e tornando as fezes mais volumosas.
Ingredientes
- 3 colheres (de sopa) de arroz branco;
- 2 xícaras de água filtrada.
Modo de preparo
Colocar o arroz branco e a água em uma panela, e deixar cozinhar por 20 a 30 minutos em fogo baixo. Depois de pronto, deve-se coar a água esbranquiçada, e guardar em uma jarra na geladeira por no máximo 1 semana.
É recomendado beber 1 litro de água de arroz por dia até que a diarreia desapareça. Veja outros benefícios da água de arroz.
10. Chá de pau de canela
O chá de pau de canela possui propriedades que ajudam a “prender” o intestino, podendo ser usado para aliviar a diarreia.
Ingredientes
- 1 pau de canela;
- 200 mL de água filtrada.
Modo de preparo
Em uma panela, adicionar o pau de canela e a água e ferver durante 10 minutos. Em seguida retirar o pau de canela, esperar amornar e tomar o chá ainda morno até 2 vezes ao dia.
O chá de pau de canela não deve ser consumido por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas com úlceras, gastrite ou que possuem doenças graves do fígado.
11. Chá de cúrcuma
A cúrcuma (Curcuma longa) é uma planta conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a dor articular e muscular que acontece na Chikungunya. A curcumina, presente na cúrcuma, contribui para diminuir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó;
- 1 copo (250 mL) de água;
- Mel ou suco de limão a gosto.
Modo de preparo
Esquentar a água até que comece a ferver. Em seguida, acrescer cúrcuma e deixar ferver por cerca de 5 minutos. Depois, retirar do fogo e deixar repousar tampado por 5 minutos.
Após o descanso, coar a bebida e acrescentar o mel ou o limão. É recomendado tomar o chá de cúrcuma morno 1 a 2 vezes ao dia para ajudar a diminuir a dor e a rigidez articular.
12. Compressas frias ou banhos mornos
As compressas frias ajudam a diminuir a inflamação e o enrijecimento das articulações, enquanto que o banho morno relaxa os músculos e alivia a dor e a rigidez após a fase aguda da Chikungunya.
Ingredientes
- Toalha ou pano limpo;
- Água fria ou cubos de gelo;
- Água morna, para banhos ou compressas alternadas;
- Sal de Epson ou infusão de camomila (opcional).
Modo de preparo
Para preparar a compressa fria, molhar a toalha ou o pano na água fria ou colocar gelo dentro de um pano limpo. Em seguida, aplicar sobre a região afetada por cerca de 10 a 15 minutos.
No caso do banho morno, colocar a água em uma banheira ou balde, adicionar meia xícara de sal de Epson e colocar a região na água por 15 a 20 minutos.
É possível alternar entre compressas quentes e frias para melhorar a circulação e diminuir a rigidez articular.
13. Óleo essencial de eucalipto ou lavanda
Os óleos essenciais de eucalipto e de lavanda são conhecidos por seus efeitos relaxantes, anti-inflamatórios e analgésicos. Quando aplicados sobre a pele de maneira adequada, podem ajudar a diminuir a sensação de dor e melhorar a mobilidade nas regiões afetas pela Chikungunya.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de eucalipto ou lavanda;
- 1 colher de sopa (cerca de 15 mL) de um óleo carreador, como óleo de coco, amêndoa ou de oliva.
Modo de preparo
Misturar o óleo essencial ao óleo carreador em um pequeno frasco ou recipiente, agitando suavemente até de fiquem integrados.
Em seguida, aplicar uma pequena quantidade sobre as articulações doloridas e massagear com movimentos circulares até que a pele absorva.
Esse processo pode ser realizado várias vezes ao dia. É indicado fazer um teste em uma pequena região da pele, antes de usar em mais locais, para verificar se não há qualquer reação alérgica.
Como usar os remédios caseiros corretamente
Para combater mais de um sintoma é possível misturar os chás, usando as proporções indicadas e tomar a seguir.
No entanto, se houver piora da febre ou surgirem outros sintomas que não existiam, como formigamentos, dor no tórax ou vômitos frequentes deve-se voltar ao médico, já que esses sintomas podem ser indicativos de gravidade, sendo necessário internamento hospitalar.
É importante ressaltar que os remédios caseiros podem ser usados para auxiliar no tratamento da Chikungunya, mas não substituem o tratamento recomendado pelo médico. Veja como é feito o tratamento da Chikungunya.
Grávidas e crianças só devem usar estes remédios caseiros com conhecimento médico.
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