Meditação e Autocuidado: Caminhos para a Harmonia e o Equilíbrio na Realização Pessoal

A meditação e o autocuidado são práticas fundamentais para promover a harmonia e o equilíbrio em nossas vidas. Neste artigo, vamos explorar como essas abordagens podem se integrar para proporcionar uma jornada de realização pessoal, cuidando não apenas da saúde física, mas também do bem-estar emocional e mental. A Prática da Meditação como Ferramenta de Autocuidado A prática da meditação, originada em tradições orientais como o budismo e o hinduísmo, é uma poderosa ferramenta de autocuidado que visa promover a harmonia interna e a clareza mental. Essa técnica milenar envolve o cultivo da atenção plena e a introspecção, permitindo que

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Vacina para HPV reduziu os casos de câncer do colo do útero em até 58%, aponta Fiocruz-radardasaude

Pesquisadores apontam que o imunizante também diminui em 67% as lesões pré-cancerosas graves, ajudando a prevenir a ocorrência do tumor Por: Maria Clara Pinheiro / Bons Fluidos Um levantamento realizado por pesquisadores da FioCruz apontou que a vacina para o papilomavírus humano (HPV) reduziu em 58% os casos de câncer do colo do útero no Brasil. De acordo com a instituição, o imunizante é uma ferramenta importante para eliminar o tumor, que é considerado o segundo o mais comum entre as brasileiras, da lista de problemas de saúde pública. Pesquisadores apontam que a vacina de HPV também diminui em 67%

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Práticas integrativas no SUS atendem quase 4 milhões de pessoas-radardasaude

Dados inéditos do Ministério da Saúde mostram que, de janeiro a agosto de 2025, 3.757.950 pessoas participaram de procedimentos de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) na atenção primária – 14,2% a mais em relação ao mesmo período de 2024, quando houve 3.290.509 atendimentos. Entre os destaques citados figura a auriculoterapia, responsável por 26% do aumento. A técnica terapêutica utiliza a orelha como microssistema para tratar diversas condições de saúde física, mental e emocional. Os estímulos podem ser feitos com agulhas, cristais, sementes e outros materiais. Segundo o estudo, no mesmo período também foi registrado crescimento expressivo das chamadas

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Caminhos para o Bem-Estar: Desintoxicação e Estilo de Vida Saudável

Em um mundo onde a correria e os excessos dominam nossas vidas, buscar o bem-estar se torna essencial. Este artigo explora as práticas de desintoxicação, um estilo de vida saudável, e como o conforto e o equilíbrio hormonal desempenham papéis cruciais nessa jornada de transformação. A Importância do Bem-Estar e da Desintoxicação O bem-estar é uma jornada íntima e multifacetada, onde cada aspecto da vida se entrelaça, influenciando nossa saúde física e emocional. Um dos pilares para alcançar essa harmonia reside no estilo de vida saudável, o qual não é apenas a soma de hábitos saudáveis, mas a adoção de

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Vacina contra HPV reduz em até 67% os casos graves que antecedem o câncer do colo do útero, aponta estudo da Fiocruz-radardasaude

Um estudo realizado entre 2019 e 2023 revelou resultados expressivos sobre o impacto da vacinação contra o papilomavírus humano (HPV) no Brasil. A pesquisa, conduzida por cientistas da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) com apoio da Royal Society e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq), analisou dados do Sistema Único de Saúde (SUS) de mais de 60 milhões de mulheres de 20 a 24 anos por ano. Os resultados, publicados pela revista The Lancet, mostraram que a vacina reduziu em 58% os casos de câncer do colo do útero e em 67% as lesões pré-cancerosas graves (NIC3). Mesmo

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Protetor Solar: Como Escolher e Usar Corretamente no Verão

Aprenda a escolher o protetor solar ideal para seu tipo de pele e mantenha sua proteção no verão. Dicas de FPS, aplicação e cuidados pós-sol. Meus caros leitores do Radardasaude, é com grande satisfação que trago hoje um tema fundamental para a nossa saúde, especialmente com a chegada do calor intenso. O protetor solar não é apenas um cosmético de verão, mas sim um pilar essencial na prevenção de doenças e na manutenção da integridade da nossa pele. Como servidor público com mais de 15 anos no Ministério da Saúde, reforço a importância de abordar este assunto com seriedade e

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Hemodiálise: o que é, para que serve e como funciona-radardasaude

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A hemodiálise é um procedimento que faz a filtragem do sangue e remove o excesso de toxinas, sais minerais e líquidos, substituindo o trabalho dos rins. Geralmente é indicada quando os rins não estão funcionando corretamente, como acontece em casos de insuficiência renal grave, por exemplo. O tratamento com hemodiálise deve ser indicado pelo nefrologista e normalmente é feito no hospital ou em clínicas especializadas, embora também possa ser feita em casa, em alguns casos, com um aparelho especial. O tempo e a frequência das sessões de hemodiálise variam de acordo com a gravidade do comprometimento renal, podendo ser indicadas sessões de até 4 horas,

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Hormônio do crescimento (GH): o que é, para que serve e efeitos colaterais-radardasaude

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O hormônio do crescimento (GH) é produzido naturalmente pelo corpo e é essencial para o desenvolvimento de crianças e adolescentes, estimulando o crescimento dos ossos e tecidos e ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue. Geralmente, o hormônio do crescimento é produzido pela hipófise, mas também pode ser desenvolvido em laboratório na sua forma sintética, que muitas vezes é usada em medicamentos para tratar problemas de crescimento e desenvolvimento. No entanto, o hormônio GH também é frequentemente usado por adultos na tentativa de retardar o envelhecimento ou aumentar a massa muscular, mas nesse caso é contraindicado e pode

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Brasil confirma 17 casos de intoxicação por metanol e investiga mais de 200-radardasaude

Por Kleber Karpov O Ministério da Saúde confirmou, na noite de segunda-feira (6/Out), a existência de 17 casos de intoxicação por metanol após o consumo de bebida alcoólica no Brasil, com outros 200 casos em investigação. Ao todo, o país soma 217 notificações, com o estado de São Paulo concentrando a grande maioria dos registros e as duas únicas mortes confirmadas até o momento. De acordo com o boletim mais recente, São Paulo responde por 15 dos casos confirmados e 164 em investigação. O Paraná registrou os outros dois casos confirmados e investiga quatro suspeitas. Outros 12 estados também apuram

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Vacinação e Saúde Infantil: Promovendo o Bem-Estar Familiar através de Brincadeiras e Educação

A vacinação é um pilar fundamental para a saúde infantil e familiar, contribuindo significativamente para a prevenção de doenças. Neste artigo, exploraremos como as brincadeiras educativas podem ser aliadas na educação sobre vacinação, promovendo saúde e bem-estar nas famílias brasileiras. Vamos juntos desvendar a importância desse tema e como podemos efetivamente integrá-lo no dia a dia. A Importância da Vacinação na Saúde Infantil A vacinação é uma medida essencial para a saúde infantil, e compreender suas nuances é fundamental para promover a proteção das crianças. No Brasil, o calendário vacinal abrange vacinas como a BCG, DTPa, Hib, Hepatite B, e

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