Glucerna: para que serve e como usar (pó e líquido)-radardasaude

Glucerna é um suplemento nutricional indicado para diabetes, pois possui carboidrato de lenta absorção que ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue após as refeições e diminuir os picos de glicemia ao longo do dia.

Além disso, esse suplemento é rico em proteína e tem poucas calorias, o que ajuda a controlar a fome e, por isso, pode contribuir a perda de peso.

O Glucerna só deve ser usado por indicação do endocrinologista ou nutricionista e, não deve ser usado para substituir uma refeição, podendo ser encontrado na forma de pó e líquido pronto a beber, com diferentes sabores como morango, nozes, chocolate ou baunilha.

Para que serve

O Glucerna é indicado para:

• Manter os níveis de açúcar no sangue normais após as refeições;
• Evitar picos de glicemia ao longo do dia;
• Diminuir a sensação de fome, levando à ingestão de menores quantidades de alimentos durante o dia;
• Melhorar o funcionamento do intestino, pois é uma boa fonte de fibras;
• Fortalecer o sistema imune, já que é constituído por 25 tipos de vitaminas e minerais, tendo efeito antioxidante.

Além disso, este suplemento pode ser usado por pessoas com alergia ao glúten e lactose, pois não possui estes componentes na sua fórmula.

O uso do suplemento Glucerna deve ser feito com orientação do endocrinologista ou nutricionista, e fazer parte de uma alimentação equilibrada para diabetes e prática de exercícios físicos.

Como usar Glucerna

A forma de usar o suplemento Glucerna, varia de acordo com sua apresentação, que inclui:

1. Glucerna 850g e 400 g em pó

​Para preparar 237 mL de solução usando Glucerna em pó, deve-se:

1. Colocar 200 mL de água fria em um copo;
2. Adicionar 6 colheres rasas de Glucerna em pó, utilizando a colher fornecida na embalagem, sendo que cada colher tem aproximadamente 52 g;
3. Agitar a mistura até o pó ficar totalmente dissolvido;
4. Colocar na geladeira durante 25 minutos para refrescar.

​Normalmente, cada lata de Glucerna em pó de 400 mg, permite preparar 7 copos de 237 mL, e a lata de Glucerna 850 mg, permite preparar 16 porções de 237 mL.

As quantidades de Glucerna a serem consumidas por dia, devem ser indicadas pelo médico ou nutricionista.

Deve-se armazenar o pó de Glucerna em temperatura ambiente, e após aberto utilizar em até 3 semanas.

Para conservar a solução depois de preparada, deve-se manter a mistura na geladeira até beber.

2. Glucerna SR

O Glucerna SR é uma solução líquida pronta para beber contendo 200 mL, sendo recomendado agitar bem o frasco antes do seu consumo.

Essa solução líquida pronta para beber pode ser armazenada em temperatura ambiente e após aberta, qualquer quantidade não consumida deve ser mantida em geladeira por até 24 horas.

​Possíveis efeitos colaterais

O suplemento Glucerna normalmente é bem tolerado, no entanto, em alguns casos pode causar efeitos colaterais como diarreia, excesso de gases ou barriga inchada.

Quem não deve consumir

​Glucerna é um suplemento que não deve ser usado para substituir a alimentação diária, devendo ser usado apenas como complemento.

Além disso, não pode ser usado por via endovenosa (na veia) ou aplicado em sonda parenteral, e também não deve ser usado por pessoas que têm galactosemia.