Óleo de copaíba: para que serve, como usar e efeitos colaterais-radardasaude

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O óleo de copaíba, ou bálsamo de copaíba, é um produto resinoso extraído do tronco da copaibeira, uma árvore da espécie Copaifera officinalis, com propriedades anti-inflamatórias, cicatrizante, analgésicas e expectorantes, sendo indicado para ajudar na cicatrização de feridas, tosse ou para aliviar os sintomas da artrite, por exemplo. Além disso, o óleo de copaíba também é usado em diversas pomadas e cremes anti-inflamatórios e cicatrizantes, assim como em loções, shampoo anticaspa, produtos para cuidado oral e acne, sabonetes e produtos para higiene íntima. O óleo de copaíba pode ser encontrado em farmácias ou lojas de produtos naturais na forma de

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Ginseng: o que é, para que serve, tipos e como usar (com receitas)-radardasaude

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O ginseng é uma planta medicinal que ajuda a promover a disposição física e mental, melhorar o humor e diminuir o cansaço, já que contém propriedades estimulantes e revitalizantes. Além disso, o ginseng também possui ação adaptogênica, ajudando a diminuir o estresse e a ansiedade, porque diminui a produção de cortisol, um hormônio que é liberado em maiores quantidades em períodos de estresse. Os principais tipos de ginseng são o coreano, o brasileiro e o americano, que possuem propriedades semelhantes e são encontrados em lojas de produtos naturais ou farmácias, na cor branca ou vermelha, e na forma de raiz,

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Transplante renal: o que é, como é feito (e recuperação)-radardasaude

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O transplante renal é uma cirurgia onde é feita a substituição do rim doente por outro saudável, de um doador compatível, podendo ser indicado para pessoas com doença renal crônica avançada. Essa cirurgia, também conhecida como transplante de rim, é recomendada quando existem danos graves no rim que prejudicam a sua função de filtrar e eliminar toxinas do organismo, e manter o equilíbrio de água e minerais no corpo. Leia também: Transplante: quando é indicado, como é feito, recuperação (e outras dúvidas) radardasaude.com/transplante O transplante renal deve ser indicado e feito pelo nefrologista e para uma boa recuperação é importante seguir alguns cuidados, como tomar os remédios

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Lombalgia: o que é, sintomas, causas , tipos e tratamento-radardasaude

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Lombalgia é a dor na região lombar, que é a parte final das costas, podendo ser acompanhada de sintomas como dor ou sensação de dormência ou formigamento nos glúteos ou pernas, ou dificuldade para andar com uma das pernas. Na maior parte dos casos, a lombalgia, também conhecida como dor na lombar, é causada por uma compressão do nervo ciático, devido a má postura, hérnia de disco ou artrose na coluna, por exemplo. O tratamento da lombalgia é feito pelo ortopedista ou reumatologista e varia de acordo com sua causa, podendo ser indicado  uso de anti-inflamatórios ou analgésicos, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia. Leia também:

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Especialistas em lombalgia: qual médico consultar?-radardasaude

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Os médicos especialistas no diagnóstico e tratamento da lombalgia, conforme a ordem de prioridade, são: 1. Ortopedista O ortopedista é o principal especialista responsável por avaliar dores na coluna, incluindo a lombalgia. Este médico investiga alterações nos ossos, articulações, músculos e ligamentos. Disponível em: São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Pará, Paraná, Sergipe e Ceará. Além de lombalgia, o ortopedista também trata: Hérnia de disco; Artrose; Escoliose; Tendinites; Bursites; Lesões musculares; Fraturas ósseas; Dor cervical. Este especialista também pode acompanhar outras alterações da coluna e do sistema musculoesquelético, como deformidades posturais e síndromes dolorosas crônicas. Leia

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Doença renal crônica: o que é, sintomas, causas e tratamento-radardasaude

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Doença renal crônica é uma lesão no rim que persiste por mais de 3 meses, o que faz com que esse órgão não filtre os metabólitos do sangue adequadamente, resultando em sintomas, como urina com espuma, náuseas, vômitos, cãibras e inchaço nos pés e tornozelos, por exemplo. A doença renal crônica (DRC) pode ser causada por diabetes descompensada, pressão alta não tratada adequadamente ou infecções renais recorrentes, resultando na diminuição lenta e progressiva das funções dos rins. Leia também: 19 principais doenças crônicas (e como tratar) radardasaude.com/doencas-cronicas É importante que a DRC seja identificada assim que surgirem os primeiros sintomas, pois dessa forma é possível

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10 dicas para tirar espinha de peixe da garganta-radardasaude

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Para tirar a espinha de peixe da garganta de forma simples e prática, pode-se tossir, comer uma banana, comer pão ou arroz cozinhado, tomar uma bebida mais viscosa ou fazer gargarejo com água morna e sal, por exemplo. Na maior parte das vezes, a espinha é pequena e, por isso, o próprio corpo acaba por empurrá-la para fora dos tecido sem causar dano à saúde. No entanto, quando a espinha é grande existe algum risco de causar lesão na garganta e até infeccionar, sendo recomendado retirar a espinha com cuidado, caso seja visível, ou ir ao hospital para que seja removida corretamente.

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Bolhas na garganta: o que pode ser (e o que fazer)-radardasaude

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Entre as causas de bolhas na garganta estão infecções como herpangina, herpes oral e doença mão-pé-boca, que provocam pequenas feridas dolorosas na mucosa, dificultando a alimentação e a fala. Bolhas na garganta também podem ocorrer devido a traumas ou irritações mecânicas, estomatite aftosa, ou doenças autoimunes como a doença de Behçet. Além disso, podem surgir como efeito de tratamentos de câncer ou ainda ser um sinal precoce de câncer de orofaringe. De forma geral, é importante procurar o médico ao notar bolhas persistentes ou recorrentes, para que seja avaliada a causa e orientado o tratamento, que pode incluir analgésicos, pomadas tópicas,

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Dieta plant-based: o que é, benefícios e como fazer (com cardápio)-radardasaude

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A dieta plant-based é um estilo de alimentação que prioriza o consumo de alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, hortaliças, leguminosas, oleaginosas, tubérculos, sementes e cereais integrais. Por ser rica em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, além de ser pobre em gordura saturada, a alimentação plant-based oferece muitos benefícios à saúde, como diminuir o risco de doenças cardíacas e câncer, e manter a saúde do intestino. No entanto, a dieta plant-based não é restritiva e, por isso, algumas pessoas podem seguir o veganismo, um estilo de alimentação que não se consome alimentos de origem animal. Já outras podem optar por comer pequenas porções de proteína animal, como

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Colina: o que é, para que serve e alimentos ricos-radardasaude

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A colina é um nutriente diretamente relacionado com a função cerebral, já que é precursor da acetilcolina, ajudando a melhorar a memória e facilitando a aprendizagem. Além disso, também ajuda na desintoxicação do organismo e melhora o funcionamento do fígado. A colina é produzida em pequenas quantidades pelo organismo, no entanto é importante obter esse nutriente através da alimentação, sendo principalmente encontrado na gema de ovo. A colina também pode ser consumida na forma de suplemento que pode ser comprado em farmácias, lojas de produtos naturais ou em lojas online, devendo sempre ser utilizado sob orientação do médico ou nutricionista. Para que serve

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