Treinos Funcionais em Casa: Como o Pilates e a Academia Podem Transformar Sua Saúde

Neste artigo, exploramos a importância do treino funcional e do Pilates, oferecendo caminhos práticos para quem deseja se exercitar em casa ou em uma academia. Com minha experiência no Ministério da Saúde, compartilho dicas valiosas para transformar sua rotina de exercícios e promover uma vida saudável. A Importância do Treino Funcional O treino funcional é uma abordagem que visa preparar o corpo para atividades diárias, focando em movimentos que melhoram a força, flexibilidade e equilíbrio. Ao enfatizar padrões de movimento naturais, ele permite que as pessoas realizem tarefas cotidianas com mais eficiência e segurança. Os benefícios são notáveis: aumentando a

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Estudo alerta para relação da dengue com a Síndrome de Guillain-Barré-radardasaude

Os infectados pelo vírus da dengue têm um risco 17 vezes maior de desenvolver a Síndrome de Guillain-Barré (SGB) nas seis semanas seguintes à infecção. Nas duas primeiras semanas após o início dos sintomas da dengue, esse risco chega a ser 30 vezes maior.  Os dados são de estudo de pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz Bahia (Fiocruz) e da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres e publicado na revista científica New England of Medicine.   De acordo com a pesquisa, em números absolutos, para cada 1 milhão de casos de dengue, 36 pessoas podem desenvolver SGB, um número pequeno, mas relevante

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Ministério da Saúde distribui 2,2 milhões de doses de vacina contra Covid-19-radardasaude

Nesta semana, o Ministério da Saúde enviou mais 2,2 milhões de doses da vacina contra a Covid-19 para todos os estados e o Distrito Federal, garantindo estoque suficiente para atender às demandas regionais. Com essa entrega, o total de doses distribuídas pela pasta nos primeiros meses deste ano chega a 6,3 milhões. Os estoques estão garantidos em todo o país. As vacinas ofertadas pelo SUS são as mais atualizadas contra as cepas em circulação e seguem recomendadas de forma prioritária para os grupos mais vulneráveis. “As vacinas continuam sendo a principal forma de prevenir casos graves, hospitalizações e mortes pela

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Projeto de Itatiaia sobre amamentação é destaque nacional no portal da Fiocruz-radardasaude

ITATIAIA Um projeto desenvolvido pela rede municipal de saúde de Itatiaia ganhou reconhecimento nacional ao ser publicado no IdeiaSUS, plataforma da Fundação Oswaldo Cruz que reúne experiências bem-sucedidas do Sistema Único de Saúde (SUS). A “Linha Municipal de Cuidado à Amamentação”, criada por profissionais da Clínica da Mulher, detalha a estruturação de um serviço especializado que se tornou prioridade no município a partir de 2022. A iniciativa tem como foco o cuidado humanizado e a capacitação contínua de profissionais da atenção primária e da maternidade. Para isso, são utilizados recursos pedagógicos, como mamas artesanais, que auxiliam no ensino do manejo

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Caminhos para a Tranquilidade: Relaxamento e Meditação para a Harmonia Mente-Corpo

Em um mundo repleto de desafios e estresse, o relaxamento e a meditação surgem como práticas essenciais para alcançarmos a tranquilidade. Neste artigo, vamos explorar como a conexão mente-corpo, harmoniosa e fortalecida pelo relaxamento, pode impactar positivamente nossa saúde e bem-estar. O Poder do Relaxamento e sua Importância para a Saúde O relaxamento é mais do que apenas um momento de pausa; é uma necessidade fundamental para a saúde mental e física. No Brasil, onde o estresse e a pressão do dia a dia afetam o bem-estar, encontrar formas de relaxamento torna-se crucial. Técnicas como respiração profunda, yoga e momentos

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Quem são os dois cientistas brasileiros que entraram na lista da Times junto com Wagner Moura-radardasaude

A revista Time divulgou nesta quarta-feira, 15, a lista das 100 pessoas mais influentes do mundo. Três brasileiros entraram na lista, dos quais o mais famoso é o ator Wagner Moura. Os outros dois são cientistas, com contribuições importantes para a alimentação e saúde no mundo: Mariangela Hungria e Luciano Moreira. Mariangela é agrônoma e microbiologista, trabalha para a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e em 2025 foi laureada com o World Food Prize, a condecoração mais importante da agricultura mundial, conhecida como o “Nobel” da Alimentação e Agricultura. Ela dedicou sua carreira à pesquisa de insumos biológicos como

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Estudantes participam de imersão federal em gestão do SUS no Ministério da Saúde-radardasaude

O Ministério da Saúde recebe em Brasília (DF), até sexta-feira (17), estudantes da Fundação Getúlio Vargas (FGV) de São Paulo para uma imersão federal sobre o funcionamento da gestão do Estado brasileiro. A atividade, que teve início na segunda-feira (13), tem como objetivo proporcionar que os estudantes entendam o ciclo das políticas públicas, desde a sua criação e implementação até a análise de resultados e desafios práticos. A metodologia da atividade prevê perguntas problematizadoras para que os alunos possam propor soluções para os principais desafios enfrentados pela saúde pública no país na atualidade. Serão trabalhados temas como financiamento e governança

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Atividade Física e Ganho de Massa: Como o Ciclismo e a Natação Podem Transformar Sua Saúde

A prática de atividade física é essencial para um estilo de vida saudável e o ganho de massa muscular é um objetivo comum entre muitos. Neste artigo, vamos explorar como modalidades como ciclismo, natação e treino funcional podem contribuir para a saúde, oferecendo dicas práticas para quem busca melhorar seu condicionamento físico e transformar sua saúde de forma efetiva. Os Benefícios do Ciclismo e da Natação para a Saúde A prática regular de ciclismo e natação oferece uma variedade de benefícios significativos para a saúde, destacando-se como atividades físicas cardiovasculares de baixo impacto. Ambas as modalidades não só melhoram a

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Cientista mineiro entra na lista das 100 pessoas mais influentes da Time – Patos Notícias (PN)-radardasaude

Foto: Peter Ilicciev/WMP Brasil/Fiocruz O cientista mineiro Luciano Andrade Moreira acaba de colocar o estado no mapa das grandes inovações mundiais. Referência no combate à dengue, ele foi incluído na lista das 100 pessoas mais influentes do planeta pela revista Time, graças a um trabalho que já impacta milhões de brasileiros e pode transformar a forma como o mundo enfrenta doenças transmitidas por mosquitos. Com mais de duas décadas de atuação, Moreira é uma das principais lideranças no desenvolvimento do chamado método Wolbachia, uma abordagem que utiliza a bactéria Wolbachia para tornar mosquitos incapazes de transmitir vírus como dengue, zika

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Time coloca cientistas brasileiros entre pessoas mais influentes do mundo-radardasaude

A revista norte-americana Time incluiu dois cientistas brasileiros na lista de 100 pessoas mais influentes do mundo, algo inédito. A seleção é feita todos os anos pela publicação criada em 1923.  Ambos os profissionais que representam o Brasil trabalham com bactérias benéficas. Mariangela Hungria, da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), ganhou prestígio por ter desenvolvido micro-organismos que auxiliam plantas na absorção de nitrogênio. Dessa forma, foi possível melhorar a produtividade da agricultura.  Luciano Moreira, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), é reconhecido como criador do projeto responsável por usar uma bactéria no processo de combate contra o vírus da dengue.  De acordo com

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