Dor na coxa: o que pode ser (e o que fazer)-radardasaude

A dor na coxa é uma dor muscular que pode ser causada pelo excesso de atividade física, sem o devido descanso para ajudar na recuperação do músculo, lesão muscular ou pancada direta no local. Também conhecida como mialgia da coxa, essa dor pode acontecer na região da frente, de trás ou dos lados da coxa e também pode acontecer devido ao cansaço físico, contratura muscular ou inflamação do nervo ciático. Leia também: Mialgia: o que é, significado, sintomas, causas (e o que fazer) radardasaude.com/mialgia Normalmente esta dor na coxa desaparece sem tratamento, somente com o repouso. Entretanto, quando a região fica com hematoma, havendo

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Dor muscular: 10 principais causas (e como tratar)-radardasaude

A dor muscular pode ser causada pelo trabalho e/ou atividades esportivas, podendo surgir durante a prática da atividade física, imediatamente depois ou até 48 horas após o exercício. A dor muscular também pode estar associada a doenças, como a fibromialgia e osteomalácia. Para tratar a dor muscular, conhecida também como mialgia, é indicado ficar em repouso e fazer alongamentos e massagens no local da dor. No entanto, quando a dor muscular é frequente ou aumenta de intensidade ao longo do tempo, o médico pode indicar o uso de medicamento orais ou pomadas. Leia também: Mialgia: o que é, significado, sintomas, causas (e o que fazer) radardasaude.com/mialgia Para evitar a dor muscular,

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Mialgia: o que é, significado, sintomas, causas (e o que fazer)-radardasaude

Mialgia é o termo médico que significa dor muscular, que pode ser moderada a intensa e ser acompanhada de sintomas como fraqueza nos músculos e limitação dos movimentos, sensibilidade e rigidez no local. Os sintomas da mialgia podem ser causados por condições como atividades físicas intensas, estresse, gripes e resfriados, hipotireoidismo e deficiência de nutrientes, por exemplo. Leia também: Dor muscular: 10 principais causas (e como tratar) radardasaude.com/dor-muscular O tratamento da mialgia é feito pelo clínico geral, ortopedista ou reumatologista e, conforme a sua causa, pode envolver o uso de remédios, sessões de fisioterapia e mudanças no estilo de vida. Significado de

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10 lanches low carb para emagrecer (e como fazer)-radardasaude

Algumas receitas de lanches low carb que ajudam a emagrecer, são o bolinho de abóbora, a crepioca de linhaça, a pizza de couve-flor e a panqueca doce, por exemplo. A dieta low carb é um estilo de alimentação onde se diminui a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, como pão, macarrão e tapioca, e se aumenta o consumo de proteínas e gorduras boas, como azeite, nozes e abacate, por exemplo. Entretanto, para emagrecer, as receitas low carb devem ser incluídas numa dieta saudável com a prática regular de atividades físicas. Assim, é aconselhado consultar o nutricionista, para que seja feita

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12 semanas de gestação: desenvolvimento do bebê-radardasaude

Na 12ª semana de gestação, que corresponde ao fim do primeiro trimestre, o bebê tem aproximadamente 6 centímetros. Nessa fase, o bebê já está totalmente formado, além de ter todos os órgãos, músculos e ossos no lugar, mas que continuam a amadurecer até o final da gravidez. A placenta já está formada e o cordão umbilical começa a crescer, tornando-se mais fino e alongado. Durante essa semana, o útero da mulher muda de posição, reduzindo a pressão sobre a bexiga e diminuindo, assim, a vontade frequente de urinar. Além disso, algumas mulheres podem apresentar cloasma, que são manchas escuras no rosto ou pescoço provocadas por

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38 semanas de gestação: desenvolvimento do bebê-radardasaude

Na 38ª semana de gestação o bebê é considerado “a termo”, ou seja, pronto para nascer, já que todos os órgãos estão desenvolvidos. Nessa fase o bebê tem cerca de 50,8 centímetros e pesar em média 3,4 kg. O lanugo e a vérnix caseosa que cobrem a pele do bebê já estão praticamente desaparecidos e os ossos estão formados, mas continuarão crescendo durante a infância e adolescência. Durante essa semana da gestação, a mulher costuma ter a sensação de que o bebê está mais baixo, apresentando vontade frequente para urinar e/ ou incontinência urinária, além de poder continuar a ter os sintomas de contrações

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1 a 3 semanas de gestação: desenvolvimento do bebê-radardasaude

Tecnicamente, na 1ª e 2ª semana, a mulher não está grávida, porque ainda não ovulou. No entanto, o útero está se preparando e, nessas semanas acontece o engrossamento do revestimento do útero, chamado endométrio, para receber o embrião, caso ocorra a fecundação. A ovulação acontece entre entre a 2ª e a 3ª semana e, ao encontrarem o óvulo, os espermatozoides começam a se dividir e a originam o embrião, que vai chegar até ao útero e implantar-se numa das suas paredes espessas, um processo conhecido como nidação. Veja como saber se houve fecundação e nidação. Durante a 3ª semana, embora ainda não existam muitos sintomas de gravidez, é normal a mulher se sentir mais

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Vontade de evacuar várias vezes ao dia: 10 causas (e o que fazer)-radardasaude

A vontade de evacuar várias vezes ao dia é um sintoma que pode ser causado por retocolite ulcerativa, doença de Crohn, síndrome do intestino irritável e gastroenterite, por exemplo. De acordo com a causa dessa condição outros sintomas que também podem acompanhar a vontade de evacuar várias vezes ao dia incluem, dor e inchaço abdominal, excesso de gases e sangue nas fezes. O tratamento para vontade de evacuar várias vezes ao dia varia conforme a causa, podendo o médico pode indicar o uso de medicamentos anti-inflamatórios, antibióticos ou imunossupressores. Em alguns casos, o médico também poderá recomendar a realização de cirurgia. As principais causas da

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Mão inchada: 9 principais causas (e o que fazer)-radardasaude

A mão inchada pode ser um sinal de má circulação, inflamação ou retenção de líquido, podendo ser causada por situações como atividade física, consumo excessivo de sal, insuficiência cardíaca e renal, por exemplo. Também conhecida como edema das mãos, as mãos inchadas também podem ser acompanhadas de outros sintomas, como dificuldade de movimentar a articulação, dor, formigamento, pele pálida ou arroxeada e feridas na pele. Na presença de mão inchada, é aconselhado consultar o clínico geral, para que seja feito o diagnóstico correto e indicado o tratamento, que pode ser feito com o uso de medicamentos, sessões de fisioterapia, mudanças de hábitos e cirurgia. As principais causas de mão inchada

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Excesso de gases: 11 principais causas (e o que fazer)-radardasaude

O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão, não cheirando mal e nem sendo indicativo de problemas de saúde. No entanto, a formação de gases pode acontecer como consequência do uso de antibióticos ou consumo de alimentos de digestão mais lenta. Isso acontece porque há aumento da fermentação dos alimentos pelos microrganismos, o que provoca uma maior produção e acúmulo de gases a nível intestinal e estomacal. Leia também: Dor de gases: como é, onde dói (e como aliviar) radardasaude.com/dor-de-gases Os gases podem ter

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